голод

[Alekser]

Сообщение от tase4ka11

для начала нужно сбросить 5 кг.

Каждый худеет с индивидуальной скоростью, трудно сказать за сколько дней точно они сбросяться.

[tase4ka11]

Сообщение от Alekser

Каждый худеет с индивидуальной скоростью, трудно сказать за сколько дней точно они сбросяться.

вот меня пугают что при сухом голоде вышла вода,а как только начну пить то все обратно вернется,это так?

[Alekser]

Сообщение от tase4ka11

вот меня пугают что при сухом голоде вышла вода,а как только начну пить то все обратно вернется,это так?

Отчасти да. Тело действительно восстановит понесённые водные потери, но это не та часть веса, за которую стоит переживать. Вот жирок - это да, это проблемка. Сжигается он медленно и экономно, а набирается сразу пачками.

[tase4ka11]

Сообщение от Alekser

Отчасти да. Тело действительно восстановит понесённые водные потери, но это не та часть веса, за которую стоит переживать. Вот жирок - это да, это проблемка. Сжигается он медленно и экономно, а набирается сразу пачками.

вот после 2х дней сг,один день был перерыв вернулость 1,5 кг, в талии 2 см ,живот 1см,и бедра 1 см..и кд еще начались...думала чередовать сг и еду,может если возвращается то не на сг а на вг??