Начало

[Pat Holfman]

Сообщение от LadyTA

Не стоит игра свеч.
Простите, просто не могу читать когда сброс веса--затмевает разум.

:) Это далеко не так, еще раз повторюсь - мой разум совершенно чист в этой области, так как я ничерта не понимаю в голодании (не только в основах - опыт у меня нулевой) и поэтому как млоденец прошу помощи.
Скинуть вес для меня вообще не самоцель, почему вы считаете, что моя голодовка во имя стройности? Абсолютно не верю утерждниям о удержании веса, в случае, если человек возвращается в прежний режим. Реальность такова - все вернется как только голодовка закончится.

[LadyTA]

Сообщение от Pat Holfman

:) Это далеко не так, еще раз повторюсь - мой разум совершенно чист в этой области, так как я ничерта не понимаю в голодании (не только в основах - опыт у меня нулевой) и поэтому как млоденец прошу помощи.
Скинуть вес для меня вообще не самоцель, почему вы считаете, что моя голодовка во имя стройности? Абсолютно не верю утерждниям о удержании веса, в случае, если человек возвращается в прежний режим. Реальность такова - все вернется как только голодовка закончится.

Pat Holfman, простите. Не вас имела в виду, а причины использования СГ. И тех, кто оправдывает СГ тем, что идут споры и бла бла, и есть примеры бла бла.

Просто вы указали, что это для вас новое дело. Вот я и написала.
В архиве есть объяснения. Вы сама решите надо ли это вам.

И еще я так поняла, что чистку многоступенчатую перед голодом вы не делали?

[LadyTA]

Сообщение от Pat Holfman

:) Это далеко не так, еще раз повторюсь - мой разум совершенно чист в этой области, так как я ничерта не понимаю в голодании (не только в основах - опыт у меня нулевой) и поэтому как млоденец прошу помощи.
Скинуть вес для меня вообще не самоцель, почему вы считаете, что моя голодовка во имя стройности? Абсолютно не верю утерждниям о удержании веса, в случае, если человек возвращается в прежний режим. Реальность такова - все вернется как только голодовка закончится.

Самое легкое это голодать. Это просто. Трудное--подготовка к голоду, очистка организма. Тут лень рулит. На голоде все шлаки рванут через печень и почки. Как их вы почистили и подготовили?

Что знаете про помощь этим органам в выводе шлаков?

А самое трудное--выход.

Это я увидела ваш вес и подумала, что чистка долгая будет.

Простите, что влезла.

[Pat Holfman]

Сообщение от LadyTA

На голоде все шлаки рванут через печень и почки. Как их вы почистили и подготовили?

Если вас не сильно затруднит, не могли бы вы описать каким образом необходимо было войти в голод? Или дать ссылку на ветку с обсуждниям входа? Вы говорите о ступенчатой чистке перед лг, что это такое? Заранее спасибо:)

[LadyTA]

Сообщение от Pat Holfman

Если вас не сильно затруднит, не могли бы вы описать каким образом необходимо было войти в голод? Или дать ссылку на ветку с обсуждниям входа? Вы говорите о ступенчатой чистке перед лг, что это такое? Заранее спасибо:)

Я уже давно голодаю, тогда первой книгой со ступенчатой очисткой была "Попрощайтесь с болезнями" Майи Гогулан. Потом Семенова. Потом Малахов.

Под руками этих книг нет. Думаю, что если не в библиотеке форума, то в сети они есть.

Просто по памяти и чтобы было понятно о чем я :

почистить кишечник, потом печень и почки, потом сосуды.

И начинать голодания с однодневок, плюс протравить инвазии (травки-отравки), и перехода на правильную пищу.

Тогда и большие сроки и выход будут легкими.
Это моя схема, хотя сейчас я на большие сроки и не иду.

Удачного поиска.

[alagor]

Сообщение от Pat Holfman

Если вас не сильно затруднит, не могли бы вы описать каким образом необходимо было войти в голод? Или дать ссылку на ветку с обсуждниям входа? Вы говорите о ступенчатой чистке перед лг, что это такое? Заранее спасибо:)

на форуме есть раздел "Библиотека".. там много литературы от "классиков голодания" где описаны варианты как входа, так и выхода из голоданий...

[Lenachka]

Сообщение от Pat Holfman

Если вас не сильно затруднит, не могли бы вы описать каким образом необходимо было войти в голод? Или дать ссылку на ветку с обсуждниям входа? Вы говорите о ступенчатой чистке перед лг, что это такое? Заранее спасибо:)

на самом деле очень рисковано без предварительного изучения практик голодания так сразу взять и голодать.
Ведь это не просто прихоть такая, это же целая наука, сколько книг написано, сколько методов изобретено. Вы обязательно поинтересуйтесь, почитайте, да хотя бы Поля Брегга - он самый простой для восприятия (на мой взгляд). В инете куча информации. На форуме есть библиотека.

Даже на форуме, к сожалению, голодают далеко не все правильно, так что полагаться только на опыт других не стОт. Полагайтесь на знания, полученные из книг, т.е. из достоверных источников, изучите вопрос, а тогда уже можно и нужно голодать без вреда и побочных явлений


УДАЧИ!

Сообщение от Pat Holfman

Ах, да, забыла. Может для кого-то это важно.
Вес уменьшился на 3,8 кг за эту неделю.

результат оч.хороший, молодец! А какой начальный вес, я что то пропустила )