Начало

[LadyTA]

Сообщение от Pat Holfman

:) Это далеко не так, еще раз повторюсь - мой разум совершенно чист в этой области, так как я ничерта не понимаю в голодании (не только в основах - опыт у меня нулевой) и поэтому как млоденец прошу помощи.
Скинуть вес для меня вообще не самоцель, почему вы считаете, что моя голодовка во имя стройности? Абсолютно не верю утерждниям о удержании веса, в случае, если человек возвращается в прежний режим. Реальность такова - все вернется как только голодовка закончится.

Самое легкое это голодать. Это просто. Трудное--подготовка к голоду, очистка организма. Тут лень рулит. На голоде все шлаки рванут через печень и почки. Как их вы почистили и подготовили?

Что знаете про помощь этим органам в выводе шлаков?

А самое трудное--выход.

Это я увидела ваш вес и подумала, что чистка долгая будет.

Простите, что влезла.