Голодание и планирование беременности

[Anutochka]

Голодание перед беременностью - это добро.
Голодаю с 2009 года.
К 2012 году я вычистила все свои болячки, которые меня мучали с детских лет. С пол года назад провели первую 7-ми дневку на воде, вторую 7-ми дневку в мае. Сейчас "работаем" над первым малышом.
Мое мнение, осознанное голодание перед тем как зачать ребенка - это лучшее что вы можете сделать. Чистый и здоровый организм будущей мамы- подарок новому человечку, да и вас токсикозы мучать не будут.

Также я доверяю автору многих полезных книг Николаю Курдюмову. Его книги мне жизнь можно сказать спасли. Голову на место поставили.
Так вот, во время беременности голодать не можно , а нужно, но ИМХО не более 3 дней. Идеально 24-36 часов раз в неделю.
Чем меньше будущая мама наедается, тем плод развивается активнее.
Но по мимо голодания, нужно и питание поменять. Не представляю как будущие мамаши пьют лимонады (типа колы) и едят жареное, пьют алкоголь и хотят родить здорового малыша? Бываю конечно исключения.
Я с 2009 года лакто-вегетарианка. Сейчас на 99% мой рацион состоит из овощей и фруктов. Никого не призываю сыроедить, но питание надо тщательно продумывать как перед зачатием так и во время беременности. Но девочки, не слушайте никого, делайте так как велит вам ваш организм, он лучше знает что он хочет.