Я не умею голодать..

[Манон]

Эльфочка, да, с орешками покончено - я ореховая наркоманка)) Так что только фрукты. Вот иногда думаю, может, огурцов погрызть, но пока это только думки. Вести учёт веса не было цели. Не хочу пугаться, если он начнёт падать. Я замеряю параметры тела - пока стабильно)

[Манон]

Итоги вчерашнего дня (с калориями явно перебор)

У: дыня 1,0 кг
В: дыня 1,2 кг
4 груши 450 г
В итоге ок. 900 калорий..
Воды порядка 800 мл. Но нет такого как раньше, что на работе я была буквально привязано к кулеру..)

Получился вечером натуральный пережор, так что, как бы я ни хотела питаться дважды в день и не таскать еду с собой на работу, придётся вернуться к трёхразовому питанию.. Посмотрим, что будет. Но хотелось бы всё-таки перейти на двухразовое - элиминация (а не иллюминация, как было ранее - спасибо Эльфочке) токсинов будет проходить дольше.

Вчера побегать не удалось. Дождь. По грязи я шлёпать не любитель Анализируя всю информацию и собственное состояние, дыхание начинает беспокоить в отсутствии подвижности. Т.е. если это рабочий день и нет возможности лишний раз прогуляться, начинаю прислушиваться к себе. И фантазировать, что сейчас усё, зачахну и умру. Зато вечером бодрячком. Особенно на пробежку. Жаль, вот вчера не получилось. Во сне как собака после удачной охоты дрыгала то одной, то другой лапой. В связи с чем вспомнился ролик:

http://youtu.be/2_HXUhShhmY

[новаяЭльфочка]

"иллюминация" токсинов это круто)))))))) хе хе

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Манон

Эльфочка, да, с орешками покончено - я ореховая наркоманка))

я тоже, и решила с ними завязать полностью!

[Манон]

Сообщение от Эльфочка

я тоже, и решила с ними завязать полностью!

мне помогла информация, что растительный белок тоже вызывает процессы гниения и т.п., безусловно, в меньшем объёме, чем животный белок, поэтому перестала воспринимать орешки как необходимый для организма продукт.
к тому же, когда не знаешь меры, как я , можно этими орешками себе испортить всё пищеварение, чего на веганстве я и добилась..)

[новаяЭльфочка]

Манон, да точно, иногда после орехов бывает "тухлая" отрыжка - хорошо что мы с ними завязали!

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Манон

как бы я ни хотела питаться дважды в день и не таскать еду с собой на работу, придётся вернуться к трёхразовому питанию

кушай на работе фрукточки а то ты чтож там на одной воде весь день на работе.

[Манон]

Сообщение от Эльфочка

кушай на работе фрукточки а то ты чтож там на одной воде весь день на работе.

хорошо) ещё раз спасибо за "иллюминацию"

[Манон]

Увидела пародию на последнее видео. Не могла не выложить..

http://youtu.be/DmVMP8Ht4kY

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Эльфочка

иногда после орехов бывает "тухлая" отрыжка - хорошо что мы с ними завязали!

Ну надо же, я думала , это со мной что-то не так. После орехов, как после несвежих яиц, и чувство, что изо рта воняет.