|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
31-10-2012, 17:30
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Довести начатое до конца. Работа над ошибками. Честная игра.
1
Подъём 7.30. Вес с утра 73 кг. 10.00. 2 ст. воды, 100 г гречки с укропом и 1 ч.л. оливкового масла. 12.00. Полгрейпфрута. 12.30. Тренировка. Описывать не буду. Пока определяю, сколько повторений и подходов тяну. По 5 подходов пока решила делать - как наращу достаточное кол-во повторений, перейду на 3. Упры на гибкость по минимуму. 13.30. 2 ст. воды, полгрейпфрута, 2 варёных яйца. Отбой в 21.30. За день мне большой плюс - всё выполнено. Всем спокойной ночи!  Последний раз редактировалось Эликсир; 01-11-2012 в 07:27.. |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Работа над ошибками или мой путь к совершенству | На-Талия | Архив | 925 | 30-08-2012 17:36 |
| Жизнь после родов. Работа над ошибками, подготовка к будущим голоданиям. | Anjese | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1 | 12-08-2012 19:52 |
| Андрей. 21 день. Работа над ошибками | andre_p | Архив | 23 | 05-06-2011 20:41 |
| работа над ошибками. | olenka | Архив | 14 | 18-01-2011 07:56 |
| работа над ошибками(и снова всё сначала!) | Малышка 15 | Архив | 13 | 16-07-2010 10:56 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид