Малоедение Карины

[Pale]

Сообщение от Карина___

Выходные были очень активные! Прогулки по городу, поездка в торговый центр, куча всяких дел. Калории не считала. Ела творог, сметану, пармезан, шоколад, мед, сок гранатовый свежевыжатый , яблоки, мандарины.Много, жаль...Вообще я много ем.Без искусственного сокращения от 2000 до 2500. И у меня нет чувства, что переела. Но это много, надо сокращать.Еще у меня от меда колет правый бок.Может это поджелудочная? Не знаю. Еще он колет от арбуза, дыни , например...

2000-2500 многовато.А искуственно сокращать бесполезно, будете полуголодная и будут срывы.Просто исключите калорийные продукты, больше овощей.Боль в правом боку-это поджелудочная.У меня проблемы с ней, и от переедания, или перебора сладкого боль в правом боку.Купите панкреатин, там ферменты, снижает нагрузку на неё.Я давно его пью.

[Карина___]

Сообщение от Pale

2000-2500 многовато.А искуственно сокращать бесполезно, будете полуголодная и будут срывы.Просто исключите калорийные продукты, больше овощей.Боль в правом боку-это поджелудочная.У меня проблемы с ней, и от переедания, или перебора сладкого боль в правом боку.Купите панкреатин, там ферменты, снижает нагрузку на неё.Я давно его пью.

Ко мне на ты можно) У меня периодами так. Весной специально разгоняла обмен веществ по методу Мину фунт.Зачем непонятно Думала полезно. Раньше ела на 800-1200 калорий было нормально. Зимние овощи не люблю, таблетки не пью.Единственное, что помогает меньше есть))

[Pale]

Сообщение от Карина___

Ко мне на ты можно) У меня периодами так. Весной специально разгоняла обмен веществ по методу Мину фунт.Зачем непонятно Думала полезно. Раньше ела на 800-1200 калорий было нормально. Зимние овощи не люблю, таблетки не пью.Единственное, что помогает меньше есть))

Окей =)
Я тоже всегда гордилась своим обменом веществ по незнанию.Хотя, многие наверно и правда бы всё отдали за "жрать и не толстеть".
Прям никакие не любишь?Потушить можно и сметанки немного добавить или соуса...

Насчёт таблеток, они друг другу рознь.Я тоже против ненужной химии.Но если таблетки не вредят, а только облегчают работу ослабленным органам, почему нет ?)Синтезированные ферменты там животного происхождения.

[Карина___]

Юля , у меня температура уже несколько лет 35,3 , я думала что это жутко вредно, стала заставлять себя есть много. Привыкла...Сейчас жалею, хотя думаю поправимо) Приготволенные овощи не люблю, вообще люблю только огурцы и помидоры. Я думаю таблетки мне не нужны, когда мало ем у меня ничего не болит.Исключение - мед, даже от грамм 15 может заболеть, хотя не всегда.Не знаю от чего это зависит.

[Карина___]

Сообщение от Starvation

Что-то мне подсказывает, шоколадкой обманывается печень - провоцируется выброс гликогена "в кредит". В отличие от апельсина.

Возможно. Получается организму проще получать энергию из гликогена, чем из быстрых углеводов? Я всегда думала наоборот.