Питание до и после тренировки. - Форум «Лечебное голодание»

08-11-2012, 09:02

lady_Forever!

Регистрация: Apr 2011

Адрес: уже тут

Сообщений: 392 Поблагодарил: 303
Поблагодарили 821 раз(а) в 285 сообщениях

Файловый архив: 0

Закачек: 0

Re: Питание до и после тренировки.

Цитата:

Сообщение от allright

Вот не пойму - для чего? Ясное дело, что и жора вслед за этим приходит.

закрываю углеводное окно, чтобы мышцы быстрее восстанавливались, иначе тренировка теряет смысл, разве что немного жира расщепиться)) свежевыжатый морковный сок-анаболик. у меня есть один большой плюс-сауна, поэтому мне хватает немного сока.

allright, вы писали про марафоны на 2 часа, потом появляется 40 минут в зале. распишите недельный "рацион" тренеровок как можно подробнее.

__________________
Путь в тысячу километров начинается у вас под ногами… и только идущий осилит дорогу!

Следущий пользователь сказал lady_Forever! спасибо за это полезное сообщение:

allright (08-11-2012)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
ПИТАНИЕ АЛЛЕРГИКА	мурлыка	Диеты	10	26-01-2013 18:06
Питание	Vovec	Добро пожаловать в энциклопедию	4	29-01-2010 18:05
Питание после шести...	Button	Питание	37	27-05-2007 15:16
Идеальное питание	Putin_IRL	Библиотека	0	05-08-2006 17:33
Здоровье и Питание	Василий	Библиотека	0	08-06-2006 06:51

Помочь Форуму

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:59. Часовой пояс GMT +4.