Цитата:
Сообщение от Polkov
Какое-то время в Академгородке даже функционировал наш клуб эндогенного дыхания. Эти 40 мин получались так. Я садился в электричку, делал вдох, а дальше только микровыдохи в течении 40 мин. Микровыдохи приходится делать, так как легкие переполняются.
Сам Фролов мог держать ПДА 1,5 часа сидя и 1 час в ходьбе.
|
Это получается одно дыхательное движение за 1,5 часа? А откуда кислород тогда в организме берется. Пробовал длительные задержки дыхания - личный рекорд 3 мин 25 сек, не много конечно, но все же не мало. Так вот когда дышать уже почти нечем и нужно вроде бы выдыхать, то в легких практически пусто, чем переполняются легкие в вашем способе дыхания?