Физические нагрузки во время голодания

Breeze · 05-01-2013, 06:36

Вот уже прошло достаточное время после моих соревнований. Душевные раны немного затянулись. В том смысле, что так плохо я уж не помню когда плыл.(Наверное в ранней юности

)) ) Результат мой на 50м вольным стилем 30.7. Какой кошмар... стыдно было из бассейна вылазить... Голод (30 дней + выход на соках 35 дней) сильно меняет способности организма к спринту... Положительный момент, что сердце почти не болело после старта... правда был небольшой дискомфорт, недолго.

Val!!! Безопасность превыше всего!!! Береги себя...
Даже в бассейне нельзя одному тренироваться, и это не просто слова...
У меня друг, будучи действующим Мастером спорта по плаванию, в бассейне утонул, один тренировался, никого не было. Что произошло никто толком не знает... Было очень горько... Так, что лучше перестраховаться...Ходьба, подтягивания, упражнения на свежем воздухе рулят во время голодания, ИМХО, разумеется...
С прошедшим Новым годом ВСЕХ и наступающим РОЖДЕСТВОМ!

05-01-2013, 06:36	#11
Breeze Регистрация: Mar 2012 Адрес: Солигорск Сообщений: 6 Поблагодарил: 9 Поблагодарили 11 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Физические нагрузки во время голодания Вот уже прошло достаточное время после моих соревнований. Душевные раны немного затянулись. В том смысле, что так плохо я уж не помню когда плыл.(Наверное в ранней юности )) ) Результат мой на 50м вольным стилем 30.7. Какой кошмар... стыдно было из бассейна вылазить... Голод (30 дней + выход на соках 35 дней) сильно меняет способности организма к спринту... Положительный момент, что сердце почти не болело после старта... правда был небольшой дискомфорт, недолго. Val!!! Безопасность превыше всего!!! Береги себя... Даже в бассейне нельзя одному тренироваться, и это не просто слова... У меня друг, будучи действующим Мастером спорта по плаванию, в бассейне утонул, один тренировался, никого не было. Что произошло никто толком не знает... Было очень горько... Так, что лучше перестраховаться...Ходьба, подтягивания, упражнения на свежем воздухе рулят во время голодания, ИМХО, разумеется... С прошедшим Новым годом ВСЕХ и наступающим РОЖДЕСТВОМ!

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
физические нагрузки при голодании.	Andri	Архив	1	02-06-2013 15:58
АНАэробные нагрузки	ryov	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	77	22-07-2010 09:28
Галлюцинации во время голодания.	Eleonora	Теория и практика голодания, вопросы и советы	15	15-04-2009 16:48
Сны во время голодания	Кatrina	Беседка	891	25-02-2008 22:02
Физические нагрузки (перемещенная тема)	Admin	Архив	0	09-08-2005 17:20

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)