21 день, продолжаем чистить мозги....

[Макл]

никогда не практиковала сухое голодание...думаю, что вредно для здоровья, имхо

[REVLEHA]

Сообщение от Макл

никогда не практиковала сухое голодание...думаю, что вредно для здоровья, имхо

Вы знаете, я тоже боялась пока не попробовала,и далось оно мне легко, правда только максимум три дня, а потом только чередовать..., так как у меня присутствуют тренировки и баня, а в бане без воды -это жесть...., вредно-не могу сказать..., очистительные процессы, как говорят происходят быстрее, и на сколько я знаю, что на сухом голоде организм питается по большей части жирком, а не мышцами..., а мышцы мне жалко..., уж очень много сил , и времени было потрачено на из развитие....не очень хочеться с ними расстоваться....так , что где то так и мотивируюсь...тем более сухое, в обычный-не тренировочный день мне вообще отлично подходит....никакого дискомфорта!!!:)