"Каскадное трио. Путь к совершенству".

[Мари-Мария]

Сообщение от Svetlaya

Не могу спокойно смотреть на ежедневное употребление я.. для похудения...

Один только вопрос - что имеется в виду под "я.."?
Со всем согласна, жаль только, что я не могу себе позволить длительное голодание - у меня есть болезнь, которая это не позволяет сделать. Уже на второй день голода мне физически плохо, я могу только лежать, а что происходит внутри организма при этом? Я не буду себе вредить.
Поэтому и извращаюсь с каскадами, малокалорийными днями и т.д.
Кстати, Светлана, у меня та же проблема - на стрессе я наедаюсь, нет, нажираюсь, и мой стресс продолжался лет 7, не меньше, только сейчас намечается тенденция к тому, что жизнь будет более-менее ровной и спокойной.
Никто из нас, кроме тех, у кого гормональные проблемы, не набирает вес просто так - некоторые факты биографии напрямую коррелируют с жутким набором веса, у кого-то серьезные единичные стрессы, у кого-то набор маленьких, но постоянных, а у кого-то - микс и того, и другого (это я и про себя, к сожалению).
Сейчас я почему-то уверена, что я смогу похудеть и оставаться такой, вот чувствую, что у меня начинается новый этап в жизни. Медленно, ошибаясь, но я смогу договориться с собой, найти свой способ взаимодействия с едой.
У каждого свой путь.