Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)

[Юленьк@]

Сообщение от plush kitten

Орехи снижают уровень холестерина

plush kitten, не все орехи это точно.
Я не совсем спец в этом, но точно знаю что например миндаль снижает.
Но далеко не все...

[Randonneur (Colon)]

Сообщение от Corlack

Я, конечно, понимаю, что легко бывает довериться сильному харизматичному и уверенному в себе лидеру, чем думать самому, но до добра это обычно не доводит.

Чаще лучше довериться умному, чем самому думать.
2 процента людей — думает, 3 процента — думает, что они думают, а 95 процентов людей лучше умрут, чем будут думать. — Бернард Шоу
95% людей существуют исключительно для оборота денежных средств. — Антон Шандор ЛаВей
95 процентов людей на Земле — инертная масса. Один процент составляют святые и ещё один — непроходимые кретины. Остаётся три процента — те, кто могут чего-то добиться… — Стивен Кинг
Людям всегда нужен кто-то, кто будет присматривать за ними. 95 процентов людей в мире нуждаются, чтобы кто-то говорил им, что делать и как себя вести. — Арнольд Шварценеггер

Сообщение от Corlack

Зато также однозначно всерьез пишет о вреде использования в быту пластиковых бутылок .

Пластиковую посуду, в том числе бутылки, начали поэтапно запрещать во многих странах. С 2009 года запрещена пластиковая посуда для детского питания в Канаде, с 2011 - в США. Сейчас в Канаде пошли дальше - ещё часть продуктов запрещено упаковывать в пластиковую посуду и контейнеры. Постепенно придём к тому, что только недоразвитые страны будут использовать пластиковые ёмкости и контейнеры из-за их дешевизны.
А то, что пластиковая посуда вредна известно стало не сегодня. И даже не вчера.

[marla]

Сообщение от Corlack

2. Предлагает отказаться от мобильных телефонов. В современном мире абсолютно нереальная и тормозящая прогресс идея. Это никогда не будет сделано, напротив - средства связи будут развиваться и скоро каждый человек будет "онлайн" 24\7. Или просто выпадет из жизни. Автор - кретин.

Только кретин может держать микроволновку при мозге или в кармане, рядом с оргнами размножения и говорить про ЗОЖ
Из дебильника излучение 500- 10 000uW/cm2, Wi-Fi, Wireless Laptop 300-5000uW/m2

http://www.bioinitiative.org/report/...lor-Charts.pdf

http://electromagnetichealth.org/wp-...Research-1.pdf

[Randonneur (Colon)]

Сообщение от Corlack

Исходя из всех этих высказываний вы себя к какой группе относите? Статистически наиболее вероятно, что вы - часть инертной массы, которая предназначена исключительно для оборота денежных средств и которой нужно всегда говорить что делать.

Статистически - да. А фактически - нужно проводить сравнительные исследования.

Сообщение от Corlack

1. Мыться нужно каждый день. С одной стороны правильное утверждение, с другой - большинство долгожителей - деревенские жители, моются крайне редко

Сообщение от Corlack

Сыроеды не потеют и многие тоже не моются каждый день. Так что автор - балабол.

Этот бред ещё у Изюма читал.
Мёртвые тоже не потеют.

Сообщение от Corlack

2. Предлагает отказаться от мобильных телефонов. В современном мире абсолютно нереальная и тормозящая прогресс идея. Это никогда не будет сделано, напротив - средства связи будут развиваться и скоро каждый человек будет "онлайн" 24\7. Или просто выпадет из жизни. Автор - кретин.

Ты знаешь, на каких частотах работают GSM и 3(4)G телефоны? СВЧ излучение - это не цацки-пецки.

Сообщение от Corlack

3. Ежедневный секс на протяжении всей жизни. (Поправочка: написано МИНИМУМ один раз в день). Для женщин - ежедневный секс с обязательным оргазмом. Комментировать даже смешно. Такого никогда не было за всю историю человечества (может несколько исключений в виде каких-нибудь шахов с гаремами), такого нет ни у одного вида животных. Никаких данных, подтверждающих полезность такого стиля жизни в длительной перспективе нет и не может быть (ибо нет людей, следующих такому ритму, не на ком проводить исследования). Автор - придурок.

Секс, конечно, (как бы так политкорректно выразиться? ) не на первом месте в жизни, но и не на втором. Лучше секса могут быть только ощущения, когда ты забиваешь гол в хорошем футбольном матче. Ну, и горы, конечно.
Сексом не нужно заниматься только во второй половине длительных голоданий. А так - сколько влезет. Главное, чтобы девки тебя возбуждали.
У животных в сексе всё по-другому. Даже физиологически. Так что сравнения тут неуместны.

Сообщение от Corlack

Рандонер, мне понятно почему он тебе так приглянулся. Ведь он отвергает сыроедение и пишет, что "Абсолютно каждая трапеза обязана включать в себя достаточное количество белка — вареное мясо, вареную рыбу нежирных сортов, яйца или нежирный сыр, 3 раза в день, 21 раз в неделю". Все так банально. Хотя то, что такие рекомендации мягко говоря спорны и потенциально вредны для простого обывателя - факт.

Сайт не только не читал, но и не заглядывал даже туда, потому что не интересует. Сужу о нём только по твоим цитатам.

Сообщение от Corlack

Кстати, рандоннер, ты действительно рандоннер? Этот Линг пишет, что все виды спорта сокращают жизнь (одна из немногих умных мыслей). Следовательно вопрос к тебе: ты это делаешь сознательно или по дурости?

Это не спорт. Это типа образа жизни.
Я ещё и в горы постоянно "лажу" - полуальпинизм такой. И на байдарках спускаюсь часто. правда, в последнее время - всё реже. И на великах мы по Африкам катаемся среди львов, змей и малярийных комаров.
А в перерывах я ежедневно около трёх-четырёх часов физкультурничаю (бег или вело, штанга, растяжка etc).
Это тебе с твоим Лингом - не траву жрать.

ПС Поехал в спортзал. А то со всякими ответами с ритма сбиваюсь.

[Юленьк@]

plush kitten, привет.
Ты давно не писал что кушаешь и какие новшества открыл для себя.
Как дела в этом?

[marla]

Сообщение от Corlack

Это все треп. Не за горами тот день, когда люди будут носить мобильники не просто "с собой", а "в себе". Если вы против - вам трудно будет найти свое место в современном мире и тем более мире будущего.

умные люди подождут в сторонке, пока кретины с микроволновками исчезнет, по причине потери возможности плодится

http://www.opednews.com/articles/Mic...81208-202.html

И я дополнил прошлый пост, вам есть что ответить?

у меня нет привычки обсуждать свою интимную жизнь с посторонними, особенно с малалетними.

[marla]

Сообщение от Corlack

И, кстати, отчего вы так уверены что ВАШИ дети (если они есть) или дети родителей, рассуждающих как вы, пойдут по стопам родителей и тоже захотят быть асоциальными? Я в этом сильно сомневаюсь.

уже пошли, так как у умных подителеи и дети умные, стали разбираться в метаболизме и поняли, куда идёт поезд цивилизацийи

[Юленьк@]

Это сообщение было удалено Corlack. Причина: Флуд. Не будем засорять автору тему

Умное решение!
marla, остановитесь, уже надоело вас читать, честное слово!

[plush kitten]

Сообщение от Юленьк@

plush kitten, привет.
Ты давно не писал что кушаешь и какие новшества открыл для себя.
Как дела в этом?

Сегодня как 10-й день на низкокалоражке (не экстремальной; точных подсчетов не веду: где-то на 1000 - 1500 ккал.) Для меня это уже хороший показатель. Рацион варьируется. За выходные приблизительно так было:

• утро - компот, апельсин, киви;
• обед - сырые брокколи, болгарский перчик, редька, кусок отварной скумрии;
• вечер - проростки и еще немного овощей.

Напитки в течение дня: зеленый кофе, какао, чай с лимоном.

До этого было в течение дня только яблоки и овощи (умеренное количество). Уже чувствую, как заметно похолодели ладони. Надеюсь, Т тела снизилась!
На бег, лыжи силы есть, хотя легкая слабость после нагрузок появляется.
Пока отменяю голодовки и рассчитываю закрепиться в таком режиме!

[marla]

Сообщение от Corlack

А может вы еще считаете, что людям нужно бросить города и "вернуться к природе"?

умные давно там

А я вижу как поезд цивилизации привел человечество к такому могуществу, которого не было никогда, и приведет к еще бОльшему очень скоро. Более того, если на этот поезд не успеть, то останетесь "за бортом".

наивный мальчик, эта книга может открыть твойи слепые глаза, но лишь при одном условийи- если есть хоть неможко мозгов. Безмозглым и она не поможет.
http://vk.com/doc46126898_156194328?...bb49a7217e1962

Давай предположим, что речь пойдет об одном из тех замысловатых педальных аппаратов с машущими крыльями, которые создавались на основе неправильных представлений о полете птиц.
— Ладно.
— В момент начала полета все идет хорошо. Нашего будущего воздухоплавателя вместе с его машиной столкнули со скалы, и он изо всех сил крутит педали, а крылья махолета хлопают как сумасшедшие. Воздухоплаватель в восторге, чуть ли не в экстазе. Он ощущает свободу полета. Чего он, впрочем, не понимает, так это что его аппарат аэродинамически не приспособлен к полету. Его конструкция просто не соответствует тем законам, которые делают полет возможным, — однако пилот просто рассмеялся, если бы ты ему об этом сказал. Он никогда о таких законах не слышал, ничего о них не знает. Он указал бы тебе на машущие крылья и ответил: «Видишь? Я совсем как птица». При всем при том, что бы он ни думал, он не летит. Он — тот самый не имеющий опоры объект, который падает к центру Земли. Это не полет, а свободное падение. Ты следишь за моими рассуждениями?
— Да.
— К счастью, или, вернее, к несчастью для нашего воздухоплавателя, он выбрал для своей попытки очень высокую скалу. Разочарование, которое его постигнет, еще далеко — и во времени, и в пространстве. Таким образом, находясь в свободном падении, аэронавт наслаждается ощущением свободы полета и поздравляет себя с триумфом. Он как тот человек из анекдота, который выпрыгнул на спор из окна девятнадцатого этажа и, пролетая мимо десятого, говорит себе: «Пока все идет хорошо!»
Его начинает удивлять другое: глядя на равнину, он замечает, что теряет высоту; более того, земля почему-то быстро приближается. Ну, беспокоиться об этом не стоит. В конце концов, до сих пор его полету сопутствовал полный успех и нет никаких причин думать, что дальше будет иначе. Нужно только посильнее крутить педали, вот и все.
Пока все хорошо. Воздухоплаватель с усмешкой думает о тех, кто предрекал, что его попытка кончится несчастьем, переломанными костями, смертью. Вот же он, жив-здоров, даже синяка не заработал, не говоря уже о переломанных костях. Но тут он снова смотрит вниз, и то, что он видит, начинает не на шутку его тревожить. Закон тяготения и не думал отступаться от него, и теперь аппарат падает с ускорением тридцать два фута в секунду за секунду, и земля мчится навстречу самым устрашающим образом. Пилот встревожен, но далек от паники. «Мой аэроплан до сих пор благополучно служил мне, — говорит он себе, — нужно просто продолжать в том же духе». И он принимается крутить педали изо всех сил, что, конечно, ничего ему не дает, потому что его летательный аппарат просто не в ладу с законами аэродинамики.

а цивилизация не в ладу с законами природы. A против природы не попрешь, сколько некрути педали, капец будет, и лишь наивные кретины етого не видят.