Я не умею голодать..

[plush kitten]

Манон, а во время срывов на орехи (и срывов вообще) какая общая прибавка в весе была с момента фруторианства? И если сравнить настоящий вес с весом до всех экспериментов, какая тенденция?

[Манон]

Сообщение от plush kitten

Манон, а во время срывов на орехи (и срывов вообще) какая общая прибавка в весе была с момента фруторианства? И если сравнить настоящий вес с весом до всех экспериментов, какая тенденция?

знаешь, вес встал - жру или не жру, занимаюсь какой-нить физнагрзукой или нет. сложно проследить всю тенденцию. п.ч. сначала был отёк из-за соли, воды под кожей было так много, что я боялась пить много, и явственно чувствовала прибавку каждого стакана. потом "водный" отёк немного спал и то, что осталось, превратилось в жир. тогда за калориями я не следила совсем, впрочем как и за весом если судить за визуальными изменениями, то всё-таки в районе Нового года удалось сбросить около 5. тогде я ела только грейпфруты.
вообще за время срыва с последнего дня фрукторианства до настоящего моментаприбавилось 13 кг. была 37 (хотя здесь писала, что 40, чтобы сильно не пугались и не думали, что я анорексичка). сейчас стабильно 50.. так что если пойду-таки на СГ у меня эти 13 кило в запасе. комфортнее всего мне было при 42-44.
на орехах и отчасти цукатах я была несколько недель. то есть тупо пачка или пара пачек и вода, очень редко сок ананасовый или лимонный. последний теперь могу пить стаканами, не морщась) может, я бы и сейчас сидела на орешковых коктейлях - желудок-то не растягивается, но 1. дискомфорт с зубами, 2. прошла тяга.

[plush kitten]

Сейчас 50, а вот интересно, сколько было до всех экспериментов с питанием вообще?

[Манон]

а так и было - полцентнера на веганстве стало около 48-ми. но там реальная была засада с этими орехами - я не могла остановиться.. верно, если бы я более благоразумно лопала орехи, то было бы меньше. но желудок, думаю, растянула всё-таки на СМЕ. теперь нет ощущения, что я наелась, что бы ни ела и в каких количествах.

[plush kitten]

Сообщение от Манон

а так и было - полцентнера на веганстве стало около 48-ми. но там реальная была засада с этими орехами - я не могла остановиться..

Получается, при переборе орехов (и калорий) на веганстве даже убыль веса была! Я вот тоже заметил, что от орехов лично мне, например, набрать вес нереально, хоть съедай их по 300 гр. в день. Видимо, все-таки разные продукты при равной калорийности на набор веса влияют по-разному....
Некоторые, переходя на фруторианство, худеют и на ведре фруктов, хотя
по энергетической ценности получают столько же, сколько и обжоры-блюдоманы .

[Maksenek]

Сообщение от plush kitten

Некоторые, переходя на фруторианство, худеют и на ведре фруктов, хотя
по энергетической ценности получают столько же, сколько и обжоры-блюдоманы

Как показал эксперимент Мейера, первое время действительно, особенно сильно у тех у кого было много избыточного, но затем вес стабилизируется на "идеальном весе" (цитата из исследования).

[Манон]

plush kitten,

Получается, при переборе орехов (и калорий) на веганстве даже убыль веса была! Я вот тоже заметил, что от орехов лично мне, например, набрать вес нереально, хоть съедай их по 300 гр. в день. Видимо, все-таки разные продукты при равной калорийности на набор веса влияют по-разному....
Некоторые, переходя на фруторианство, худеют и на ведре фруктов, хотя
по энергетической ценности получают столько же, сколько и обжоры-блюдоман/

всё верно. очень важно, чем питаешься. я могла съедать по 2 двухкилограммовых дыни в день, не заниматься спортом вообще и не капельки жира не появлялось. одно время я, наивная, пила мандариновый сок (как известно углеводы) + лопала авокадо (растительный жир) = надежда обрасти немного жиром, но увы. потом прочитала, что авокадо как раз-таки жир сжигает.
многие сыроеды едят огромное количество орехов, а жира как не было от них, так и не будет. особенно, если это реально орешки, которые не успели подвергнуть термической обработке во избежание плесени и тому подобного. но в последнее время я ела как раз таки из пачек: и жареный фундук, и миндаль, иногда и кешью. так что поэтому прорыва и не получилось. жареные орешки, конечно, вкусные, но бесполезные.

Как показал эксперимент Мейера, первое время действительно, особенно сильно у тех у кого было много избыточного, но затем вес стабилизируется на "идеальном весе" (цитата из исследования).

не продержалась я до это счастливого времени..

[Maksenek]

Сообщение от Манон

не продержалась я до это счастливого времени..

Так у тебя наверно и не было как у Мейера? Там заставляли есть блюдоманскую норму калорий и белка.

[Манон]

Сообщение от Maksenek

Так у тебя наверно и не было как у Мейера? Там заставляли есть блюдоманскую норму калорий и белка.

ты меня поставил в тупик наверное, нет я нашла только Мейера (Майера), причём у него 3 голодных диеты: на чае и других жидкостях, на чёрствых булках с молоком и на легкоусвояемой пище. Ты о какой?

думаю, я даже перевыполняла порой блюдоманскую норму

[Maksenek]

Сообщение от Манон

я нашла только Мейера (Майера), причём у него 3 голодных диеты: на чае и других жидкостях, на чёрствых булках с молоком

Это не тот Я про этого: http://golodanie.su/forum/showthread...523#post402523

Сами исследования на пабмеде и SAMJ (на англ.)