Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще

[ATAS]

Сообщение от Арина Ермалаева

"молочный улун")
АТАС- это что? Название чая?

Ага. Очень вкусный, ароматный. Завариваю полчайнойложечки на стакан кипятка минут 5. Как и все зеленые чаи, этот можно заваривать второй и третий раз, но уже подольше - второй раз 10 минут, а третий - просто оставляю до вечера - как раз получается отличный напиток.
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A3%D0%BB%D1%83%D0%BD

Сообщение от Арина Ермалаева

если не выдержала по поводу сладкого надо тут же выпить смесь индийских специй, запив их водичкой

Знакомо. Правда я пользуюсь рецептом "Воробья" - 1чл острого перца чили на стакан горячей воды, но суть та же. Очень помогает от всего - начальные стадии простуды, отравления, подъем настроения, борьба с унынием и т.д. Особенно если перец свежий-настоящий. Как-то была возможность испробовать свежий чили из Тайа - вот это была бомба - почти не обжигал, зато такой жар внутри разжигало!!!

Сообщение от Арина Ермалаева

вы до сих пор на чае и овощных соках

Нет. Отпостился ровно 7 суток. Потом морковный сок, через 3 часа - жмых. Вечером ужин на основе морковки.

Эта РДТ позволила сделать некоторые выводы:
- голодание - это не моё. Разгрузка разной степени строгости - самое то
- регулярные отступления от СЕ - не есть ... предательство. Это своего рода подстраховка по принципу - "а вдруг все-таки сыроеды ошибаются?" То, что я себе позволяю, и в таком количестве, никакого вреда организму не приносят. Но ... щас подберу слова ... позволяют организму получать из ДРУГОЙ ЕДЫ то, что ему надо, если все-таки в сырой этого нет. И еще быть универсалом. Читал дневники ортодоксальных сыроедов, которые в результате своего фанатизма утратили возможность питаться варенкой - сразу огребают кучу проблем. Я сейчас чувствую себя прекрасно на любом рационе. Но придерживаюсь в основном сыроедного питания, то есть вычерпываю плюсы и из того и из другого
- полушутливый вывод: молитвы - лучшее средство от морщин. Правда-правда
- в голове созрел некое образное сравнение, но его оформлю чуть позже отдельным постом