Невроз, тревога, ВСД

[сауле]

Голодаю под присмотром Macronа

а что, этот человек - психолог, лечащий ментальные проблемы голодом? %)

уже второй чел голодает "под его присмотром". Юла - один из них.
и главное - вот это "под присмотром" - всегда в начале темы. интересно..))

вес снизить нужно, это да. когда я была под сто кг почти - периодически случались приступы тревоги, правда только ночью в основном.
но это ужас, конечно. кто не испытывал, тот не поймет, насколько это страшно.

похудела - прошло.) но я худела изменением питания в целом, а не голодовками.
---
в мск лабковский михаил - отличный психолог. только очень дорогой))

насколько мне известно, тревожные расстройства излечиваются психоанализом, а не "колесами". ))) но это долго ведь. а вам, видимо, надо, чтобы быстро.

выздоровления!

[Орхидея]

Сообщение от сауле

OTE]

а что, этот человек - психолог, лечащий ментальные проблемы голодом? %)

уже второй чел голодает "под его присмотром". Юла - один из них.
и главное - вот это "под присмотром" - всегда в начале темы. интересно..))

вес снизить нужно, это да. когда я была под сто кг почти - периодически случались приступы тревоги, правда только ночью в основном.
но это ужас, конечно. кто не испытывал, тот не поймет, насколько это страшно.

похудела - прошло.) но я худела изменением питания в целом, а не голодовками.
---
в мск лабковский михаил - отличный психолог. только очень дорогой))

насколько мне известно, тревожные расстройства излечиваются психоанализом, а не "колесами". ))) но это долго ведь. а вам, видимо, надо, чтобы быстро.

выздоровления!

Macron, человек, имеющий несравнимо больший, чем я, опыт голодания. В том числе больших сроков. Он очень помогает мне, за что ему огромное спасибо.

Я не собираюсь худеть голоданием. Я хочу поменять многое в своем образе жизни и в первую очередь питание. Настоящее голодание для меня сейчас просто необходимая мера, просто кожей это чувствую, как толчок к новой жизни что ли.

Искать дальше психолога не хочу. Помимо психотерапевта (врача) начинала работать еще с двумя людьми по рекомендации. Пока найдешь того единственного своего, подходящего именно тебе еще не в такой невроз уйдешь плюс счета сумасшедшие. Я ни на кого не обижаюсь, люблю людей, у меня прекрасная семья, замечательные родители, мне нечего особо ковырять в себе. Да, так сложилось, что стресс, стресс, стресс и здрасьте - невроз, но понимая и осознавая причины справлюсь, думаю. Ну а голодание, йога, другие физические нагрузки очень приятные помощники на этом пути. Что называется - помоги себе сам.

[Орхидея]

5 день голода.

Вес 16.04 - 129,5 - 8 литров Фортранса
Вес 17.04 - 128,1
Вес 18.04 - 126,9
Вес 19.04 - 125,8
Вес 20.04 - 124,4

Самочувствие сегодня прекрасное. Голова не болит, силы есть, настроение отличное.

Какая все таки голод удивительная вещь, вот казалось бы 5 дней - ерунда, а просто чувствую как в голове все на свои места становится.

Пока продолжаю. На самом деле это голодание лишь подготовка к двухнедельному после майских праздников. На майские буду в Германии - голодать не смогу. Решила сейчас поголодать сколько получится с правильным входом и выходом, чтобы в мае пойти на более длительное.

Очень понравилась подготовка на Фортрансе. Нет, сам Фортранс гадость еще та. Но вот голод после такой подготовки легче для меня в разы. Раньше уже на 3 день в лежку, слабость, головные боли, а сейчас просто красота.

Клизма 2 раза в день. Вода и много желчи. То ли потому что желчного нет, то ли не знаю.

[Евочка]

ВСД с сопутствующими ему расстройствами нервной системы отлично лечится голоданием и уринотерапией. Сама прошла через это. Тревога может быть также основана на сдавливании или стрессе подвздошной области, солнечного сплетения. Она расслабится, когда живот спадет, в том числе. От ВСД антидепрессанты не помогают. Голодайте и пейте урину, потихоньку забудете свою беду.

[Macron]

Давайте вот только без урины :)
Только вода.

[Орхидея]

6 день голода

Вес 16.04 - 129,5 - 8 литров Фортранса
Вес 17.04 - 128,1
Вес 18.04 - 126,9
Вес 19.04 - 125,8
Вес 20.04 - 124,4
Вес 21.04 - 123,3

Ну что, с утра моя ВСД во всей красе, влажные ладошки, сердцебиение.

Нервничаю не слабо, сегодня переговоры по сложной сделке, которая грозит развалиться в любой момент. Очень непростые клиенты, крученый контрагент, как не пытаешься относиться к этому спокойно, а литра 3 крови уже выпили. Едва просыпаясь, в голове уже начали крутиться мысли относительно сегодняшних переговоров, стратегия и тактика их ведения и получения нужного именно для моих клиентов результатов - ну и привет, ВСД - доброе утро.

Радует то, что на голоде я не так паникую от своей ВСД. Ну ВСД, ну и что дальше... От ВСД еще никто не умирал...

Кстати, ВСД сейчас психиаторы называют панической атакой. Но ПА как мне кажется проявляется приступами, накатило и прошло. А у меня уже пару месяцев эти мокрые ладошки-стопы и сердцебиение практически постоянно. Непрекращающаяся ПА? Вот это я паникерша, ха...

У меня уже в том году были эти самые ладошки-стопы-сердцебиения. На работе тогда загналась так, что уже тихо ненавидела свой незамолкающий ни на минуту телефон. 4 сделки подряд с минимальным разрывом, но со всеми прибамбасами: опекой, ипотекой, материнским капиталом и субсидией. Доделала, села в самолет, вырубила телефон и удрала на неделю из России. Приехала - все прошло.

И сейчас пройдет. Хотелось бы, конечно, чуда - 6 денечков поголодал и прощай проблема, но так только в сказках бывает. Но все равно хотелось бы...

Читала тут где-то на форуме - некто мучился лет 15 ПА, 1 день поголодал насухую и опа... забыл о своей проблеме... чудеса...

Ночью крутит локти, кисти, колени, тазобедренный сустав.

Но! слабости нет, настроение отличное и это good!

[Евочка]

Macron, давайте без давайте. Я рассказываю свой опыт, то что ПОМОГЛО. А Вы можете делать что угодно, хоть даже без воды.