Дневник Lapolia - буду стройной! (7 дней)

[Lapolia]

Ну вооот! Подходит к концу мой 5-й день. С чем я себя и поздравляю. На самом деле, для меня достижение. Первый раз же! Сегодня все было хорошо, даже очень. Даже вчерашняя тупость прошла и я могла нормально работать. Заметила только, что мне стало трудно говорить на иностранном языке, на котором у меня вся работа. На вопросы клиентов отвечала доооолго и вдуууумчиво. Ну ничего, потерпят немного.
А еще я сегодня была на торжественном ужине(по работе надо было пойти). Сделала еще одно открытие для себя . Чаще всего( в т.ч. на голоде) нам хочется не есть, а ощутить вкус пищи. Мне очень важно было именно зафиксировать в мозгу это ощущение желания вкуса при совершенно равнодушном желудке. Очень надеюсь, что я не забуду это ощущение, научусь отличать настоящий физический голод от «жажды вкуса» и смогу контролировать количество пищи. Любовь к еде – моя очень большая проблема.