Дневник экстремалки

[Бегущая по волнам]

Сообщение от ksyurr

отеки все же связаны с почками (((( Два раза приняла фитолизин и опухоль с голеностопов исчезла, хотя ступни еще опухшие

От мочегонных эффект может быть временным - закончилось действие таблетки и отеки возвращаются. Самое неприятное, что после мочегонного, лично у меня, из-за резкой потери организмом воды, может подняться давление и начаться сильная головная боль, судя по всему, из-за спазмов сосудов. Поэтому стараюсь обходиться без мочегонных.

Сообщение от Евочка

Причина может быть самой простой, как например обезвоживание, если ты соль не берешь с напитками, соль надо брать 2 гр в день,

Соль, наоборот, держит воду в организме (и по анализам у ksyurr, натрия достаточно, даже, на мой взгляд, многовато, учитывая отеки). В то же время, организм не отдает воду если калий понижен, потому что вместе с водой уйдет еще калий, и он станет еще ниже, а это проблемы для сердца.
Поэтому, для начала, снизить потребление соли и повысить потребление калия - я сама пользуюсь этим, и вижу по себе, что помогает.

Кроме того, отеки начинаются когда перегревается организм. В прошлом году находила информацию, что в жару почки выводят меньше жидкости из организма, сейчас не могу найти эту статью, но по себе заметила, что когда хожу в брюках, тело перегревается и сразу появляются отеки, когда ношу легкие юбки или сарафаны, отеки спадают.

Хорошо помогает от отеков настой шиповника. Завариваю в термосе на ночь: 1 ст.ложку плодов шиповника(завариваю по 2-3 раза одну и ту же порцию - на второй день настой даже интенсивнее чем в первый), на литр кипятка, потом пью в течении дня вместо воды.

Еще отеки могут быть "сердечными" и появляться после того, как понервничаешь, особенно если есть какие-то проблемы с сердцем(ksyurr, а у вас есть такие проблемы) - нужно стараться не нервничать.

[Stefania]

Из темы Уринотерапия

Сообщение от Леший

Бате своему запускаю периодически почки с помощью Наули,чем чаще выполняется упражнение, тем больше эффект. Немаловажным будет растягивание зоны, где находятся почки. Например, наклоны вправо и влево. Опять же скрутки, ну и т.д.

[odesey]

Сообщение от ksyurr

отеки

Ещё отёки могут причиняться тиреоидитом Хашимото.

водоросли...

Против опухолей эффективно действуют хлорелла и спирулина (лучше совместно) в порошке и в живых суспензиях.

[Skor]

Сообщение от odesey

Ещё отёки могут причиняться тиреоидитом Хашимото

Еще отеки причиняются варикозной болезнью нижних конечностей .
Нужно делать УЗНД вен нижних конечностей.

[ksyurr]

Сообщение от odesey

Против опухолей эффективно действуют хлорелла и спирулина (лучше совместно) в порошке

уже ем...

[Улька]

Ksyurr, что такое амла, - кизил? Барбарис?

[ksyurr]

Сообщение от Улька

Ksyurr, что такое алма,

только амла... Внешне напоминает сливу, зеленую

http://scriptures.ru/ayurveda/amalaki.htm

[Улька]

Ksyurr, спасибо! Ошибку в слове исправила, потом нашла ответ.
Спасибо!

[Евочка]

Сообщение от Бегущая по волнам

Соль, наоборот, держит воду в организме (и по анализам у ksyurr, натрия достаточно, даже, на мой взгляд, многовато, учитывая отеки). В то же время, организм не отдает воду если калий понижен, потому что вместе с водой уйдет еще калий, и он станет еще ниже, а это проблемы для сердца.
Поэтому, для начала, снизить потребление соли и повысить потребление калия - я сама пользуюсь этим, и вижу по себе, что помогает.

Соль задерживает воду, но организм УДЕРЖИВАЕТ воду и вызывает отеки тогда, когда ему во что бы то ни стало надо ее удержать, ферштейн? Т.е. тогда, когда ОН считает, что ее мало. ОН может считать, что ее мало и тогда, когда чего-то не хватает, в частности калия. Поэтому читайте первоисточники. Надо к тому же не есть соленое, а пить соленое, это не одно и то же.

[Бегущая по волнам]

Евочка, я написала о том, чем сама пользуюсь, и что мне помогает от отеков. За несколько лет борьбы с отеками, я научилась бороться с ними без помощи мочегонных. Если ksyurr заинтересуется этим опытом - она им воспользуется, если нет - пройдет мимо - это ее выбор. А я не буду спорить ни с чьими книжками.

Сообщение от Евочка

Соль задерживает воду, но организм УДЕРЖИВАЕТ воду и вызывает отеки тогда, когда ему во что бы то ни стало надо ее удержать, ферштейн? Т.е. тогда, когда ОН считает, что ее мало. ОН может считать, что ее мало и тогда, когда чего-то не хватает, в частности калия.

Здесь написано то же самое, что и у меня только в более закрученой форме.