Первый опыт длит. голодания и опять все не как у людей...

[Lesya74]

Всем здравтсвуйте.
Ну что.... как недавно читала что то похожее у lasto4ka.t Упала...встала...отряхнулась и пошла дальше
Нет вчера вначале все было хорошо... С утра час гуляла с собакой, промокли как бобики))) потом ела мандарины, нектарины, яблоко, но в тоже время готовила мужу, причем мою любимую капусту...
а потом понеслось.... свекла - салатик с чесноком, потом решила что капуста тушеная не вредно.... а вечером муж принес пиво... и тут моя душа не выдержала... пивовар - это моя профессия ( сейчас у нас правда бизнес немного в другой сфере), но я 11 лет отработала после института на пивоваренном заводе...
У меня самое интересное после 10-дневного голода совсем пропала тяга к животному белку (хотя я по сути мясоед, раньше без мяса или рыбы не могла жить), сейчас пока "тащусь" от фруктов и овощей, может потому что лето...но пищевые привычки однозначно меняются...
С пивом с точностью до наоборот...оно мне раньше уже надоело.... а после голода чувства обострились, я и раньше любила все жидклсти с "газиками" а сейчас это особенно вкусно и кайфово....
ладно...буду подводить итоги сегодня....
За месяц потеряно 6,5 кг, считаю, что это просто супер... кроме этого до голода я не могла влезть в свой брючный костюм 6-летней давности, а сегодня я его одела...правда застегнуть смогу наверное черем месяц другой, но то что на попу налезли уже достижение..
Давление снизилось со 170 до 140 без таблеток, это несказанно радует...
Но я сейчас только понимаю, что начинать все с начала к выходным - ошибка, большая ошибка...
Завтра начну по новой, меня радует, что голод переношу относительно легко, и я знаю, что все смогу.
несколько огорчает, что есть в инете негативные отзывы по поводу похудения на голоде, но как правильно пишут " на заборе тоже написано" ))