"Запускаем" обмен к лету))

[Hungry85]

Ну вот, вчера и сегодня ела уже все подряд. Ну то есть режим питания, конечно, соблюдала, но во время приемов пищи качественно и количественно себя не ограничивала. Приступ бесконтрольного жора был 1 раз. Я открыла пакетик с овсяным печеньем и съела 4 печенюшки подряд, особо не думая. Благо, мозг вовремя включился и напомнил, что старым привычкам в новой жизни не место. Завтра, наверное, сделаю разгрузку на овощах и кефире.
Отеки есть, но их не так уж много. Несварения пока не было. Почки и кишечник работают хорошо.
Все же окончательные итоги можно будет подводить числа 13-14 июля. Потому что именно тогда должны совсем пройти отеки. Также по опыту знаю, что некоторые проблемы отступают только после выхода, тем более, если речь идет о каскадном голоде.
Помещаю список проблем, беспокоивших до начала регулярных голоданий:
- почти хроническое вздутие живота;
- хронический насморк;
- менструальный цикл, хотя об этом вряд ли что-либо можно будет сказать через 2 недели;
- отеки;
- хруст в левом колене;
- кожные покраснения по обеим сторонам носа;
Надеюсь, что, если эти проблемы совсем не разрешатся, то, по крайней мере, будет видна положительная динамика!