Недельный цикл (начало 10.06.13)

[Norg]

Сообщение от helenocka

На счет формулировок "некурящий" и "не курю", согласитесь, что есть разница и существенная между тем, кто никогда не курил (некурящий как вы выражаетесь) и тем, кто курил и бросил.

практически нет разницы между тем, кто никогда не курил, и тем, кто курил, и стал некурящим. Здесь очень большое значение имеет отношение человека к этой ситуации, и вообще его мысли. Если он продолжает лелеять в себе воспоминания, как хорошо было выйти покурить во время стресса, или утром с чашкой кофе, то никогда ему не стать некурящим. Ему даже не нужно покурить одну сигарету, чтобы сорваться и снова начать курить. А тому, кто стал некурящим, одна сигарета ничем не угрожает (конечно, мы говорим о "в принципе одной" сигарете, а не об "одной в день"). Если ты вспомнишь, как в самый-самый первый раз в жизни курила, то поймешь, что ты не в момент стала зависимой - "раз - и ты вдруг курящая". Ты сама себя регулярными сигаретами делала курящей. Не повторяй этого, и одна сигарета ничем тебе не угрожает тогда. Повторюсь: только при правильном, очень осторожном отношении! Ни в коем случае не "ну раз уже одну покурил, покурю сегодня еще одну". Вот это как раз и есть уже зависимость, только пока неосознанная.

Сообщение от helenocka

В общем моя мысля заключалась в том, что человек, победивший свою зависимость (говорю о себе) не должен обольщаться ложным чувством всемогущества (что и стараюсь делать)
удачи вам в вашем эксперименте!

Человек не должен ложными чувствами обольщаться, но трезво осознавать свои возможности и оценивать риски он обязан.
Меня желательно на "ты" Спасибо