Начинающие голодальщицы :)

[Цветаева]

Сообщение от Diana_

Удачи в нелегком деле. Я пока до 7 дневных голоданий не доросла.
А холецистит мой вылечился полностью (был хронический плюс песочек). Прошел еще до голоданий. Просто 2 года хорошего питания (по большей части вегетарианского и никаких изделий из белой муки, и ничего жирного (бутылки оливкового масла нам с мужем хватает на 2 месяца).
На УЗИ пошла зимой, а холецистита нету. Сказали желчный как у космонавта )

Спасибо! :) У меня тоже опыт небольшой. Голодала только 4 дня, помню, что сил не было ни на что, да и вышла из голода неправильно. Вот попытаюсь исправить ошибки :)

[Diana_]

Сообщение от Цветаева

Спасибо! :) У меня тоже опыт небольшой. Голодала только 4 дня, помню, что сил не было ни на что, да и вышла из голода неправильно. Вот попытаюсь исправить ошибки :)

На самом деле это самое страшное - выйти неправильно с голода, начинается ужас твориться.
Я в один из первых разов из трехдневного вышла картофельным пюре с солью и покупным соком. (я была в поездке и в кафе это было самое безобидное)
Во-первых отеки из-за соли
Во-вторых стул наладился через 2 дня
В-третьих почти все килограммы вернулись (т.е. 2 из 3).

Теперь выхожу только соками и свежими овощами-фруктами.

[Цветаева]

Сообщение от Diana_

На самом деле это самое страшное - выйти неправильно с голода, начинается ужас твориться.
Я в один из первых разов из трехдневного вышла картофельным пюре с солью и покупным соком. (я была в поездке и в кафе это было самое безобидное)
Во-первых отеки из-за соли
Во-вторых стул наладился через 2 дня
В-третьих почти все килограммы вернулись (т.е. 2 из 3).

Теперь выхожу только соками и свежими овощами-фруктами.

Да, да! Полностью согласна, что выход - самое важное.
А какой твой максимум? трехдневное голодание? голодала с целью похудеть? вегетарианка?
Покупные соки-это скорее сиропы разбавленные, даже я, законченная сладкоежка, их не люблю.
Как-то в студенческие годы я вынужденно голодала, т.е. экономила, чтобы на билет домой хватило. Не ела около двух недель, потом приехал МЧ и привез сметану деревенскую. Ну я и попила чай с 2 чайными ложками сметанки Что было потом-это ужас. Не могла есть несколько месяцев, осхудала, была похожа на скелет.

[Diana_]

Сообщение от Цветаева

Да, да! Полностью согласна, что выход - самое важное.
А какой твой максимум? трехдневное голодание? голодала с целью похудеть? вегетарианка?
Покупные соки-это скорее сиропы разбавленные, даже я, законченная сладкоежка, их не люблю.
Как-то в студенческие годы я вынужденно голодала, т.е. экономила, чтобы на билет домой хватило. Не ела около двух недель, потом приехал МЧ и привез сметану деревенскую. Ну я и попила чай с 2 чайными ложками сметанки Что было потом-это ужас. Не могла есть несколько месяцев, осхудала, была похожа на скелет.

максимум - 3 дня, но организм в принципе и дольше выдержит. Но у меня постоянно то поездки, то различные мероприятия организовываем с мужем. И пока даже 7 дней свободных от этого не светят (просто работать на голоде я могу).
Голодаю не только с целью похудеть, а и с оздоровительными целями.
Хотя голодания были короткими, ушли многие проблемы со здоровьем. Сейчас чувствую себя чудесно