Дневник. Голодание для похудения. (20 д.)

[RezedaSHKA]

Сообщение от Donna B.

Красно Солнышко, спасибо, что всегда рядом! Вы знаете, я вот чувствую всем своим существом, что мне нужен конкретно голод... Организм просит! Умоляет!

Но ты имей в виду. если начинаешь голод и голодаешь больше 3 дней - срываться нельзя ни в коем случае. если у тебя водное голодание пьешь только водичку.... Начинай голодать, а через день я тебе расскажу почему нельзя. меня это отстранило от еды всерьез и надолго....

[Donna B.]

Сообщение от RezedaSHKA

Но ты имей в виду. если начинаешь голод и голодаешь больше 3 дней - срываться нельзя ни в коем случае. если у тебя водное голодание пьешь только водичку.... Начинай голодать, а через день я тебе расскажу почему нельзя. меня это отстранило от еды всерьез и надолго....

RezedaSHKA, спасибо за информацию! А расскажите сейчас, пожалуйста?!

[RezedaSHKA]

Сообщение от Donna B.

RezedaSHKA, спасибо за информацию! А расскажите сейчас, пожалуйста?!

Давай на ты, а то я уже давно на ты. Сейчас расскажу - не испугаешься? Мне сначала сказали "если голодаешь, кушать НЕЛЬЗЯ, попадешь в больницу". Объяснений подробных почему нельзя не получила (или мимо ушей пропустила)... Но потом до меня дошла информация (через недельку - когда уже было поздно метаться - там уж точно нельзя было кушать) - на голоде пищеварительный тракт выключился полностью, в том числе кишечник тоже. То есть он не проталкивает съеденную пищу. И если поесть твердую пищу, она застрянет где-то между желудком и кишечником. и вытащить ее можно только операбельно. Я голодала 14 дней и 14 дней выходила из голода на соках (цитрусы сама выжимала), потом на фруктах через мелкую терку или блендер - до уровня пюре). от страха я все выполняла как положено ))) обычно я не такая.....
ты не пугайся, просто отнесись к этому вопросу сурьезно. И выбери или каскады по 1-2 дня голода + 1-2 дня легкая пища (овощи-фрукты-зелень) или тотальный голод на воде но без срывов.
Если то что мне сказали про кишечник - шутка, можете посмеяться, но я почему-то в это верю ))) вот такая я наивная чукотская девочка)))

[Desire]

Сообщение от RezedaSHKA

Давай на ты, а то я уже давно на ты. Сейчас расскажу - не испугаешься? Мне сначала сказали "если голодаешь, кушать НЕЛЬЗЯ, попадешь в больницу". Объяснений подробных почему нельзя не получила (или мимо ушей пропустила)... Но потом до меня дошла информация (через недельку - когда уже было поздно метаться - там уж точно нельзя было кушать) - на голоде пищеварительный тракт выключился полностью, в том числе кишечник тоже. То есть он не проталкивает съеденную пищу. И если поесть твердую пищу, она застрянет где-то между желудком и кишечником. и вытащить ее можно только операбельно. Я голодала 14 дней и 14 дней выходила из голода на соках (цитрусы сама выжимала), потом на фруктах через мелкую терку или блендер - до уровня пюре). от страха я все выполняла как положено ))) обычно я не такая.....
ты не пугайся, просто отнесись к этому вопросу сурьезно. И выбери или каскады по 1-2 дня голода + 1-2 дня легкая пища (овощи-фрукты-зелень) или тотальный голод на воде но без срывов.
Если то что мне сказали про кишечник - шутка, можете посмеяться, но я почему-то в это верю ))) вот такая я наивная чукотская девочка)))

Тебе сказали правду

Может случиться то, что в народе называют "Заворот кишечника"

Я не пугаю, но можно операции и не дождаться, от этого летальный исход

[Diana_]

Сообщение от Desire

Тебе сказали правду

Может случиться то, что в народе называют "Заворот кишечника"

Я не пугаю, но можно операции и не дождаться, от этого летальный исход

Кстати, в исторических книжках такое часто встречается.
Иногда умирали многие не из-за голода. а из-за того что как только появлялась возможность поесть, ее в себя заталкивали... И умирали.

Вспомнился Тарас Бульба и польская панночка, которой сказали: откуси один кусочек хлеба, все - хватит, остальное потом съешь, сразу нельзя.

[Donna B.]

Сообщение от Diana_

Кстати, в исторических книжках такое часто встречается.
Иногда умирали многие не из-за голода. а из-за того что как только появлялась возможность поесть, ее в себя заталкивали... И умирали.

Вспомнился Тарас Бульба и польская панночка, которой сказали: откуси один кусочек хлеба, все - хватит, остальное потом съешь, сразу нельзя.

Diana_, да, это страшно... ;(( Мне, от страха, закурить захотелось! ;D А я ведь, еле-еле, с Божьей помощью, бросила год назад... После 10 лет стажа! :P

[Donna B.]

Хорошо взвесив все нюансы, я решила устроить себе «Мини Каскад», с длительностью 4 дня, а после войти в полноценный голод на воде.
Весами пользоваться не получается! К сожалению! На одном и том же месте показывают разные цифры каждую минуту. Уже четвёртые весы за неделю. Сантиметром измерятся пробовала, и кроме талии ничего точно измерить не вышло. Фигура у меня пропорциональная, и вес уходит ровномерно всегда! Поэтому буду следить за динамикой по талии! Потому что в неточных измерениях смысла я не вижу! Ведь каждый мили метр на вес золота, и будет обидно допустить неточность.


24.07. День 1. «КАСКАД». (4 дня).
Талия: 96 см.

«Малютка Каскад» начнется с голода! :)) Один день голода (на воде) и 3 дня питания легкой едой! Я буду есть маленькими порциями, три раза (тут была опечатка и вместо 'три раза' получилось 'ТРИ ТАЗА', что, естественно, более соответствовало истинным желаниям) в день. Меню буду описывать в дневнике. А после окончания трех дней еды, я начну заново отсчет с первого дня и буду описывать своё полноценное голодание на воде!

Сегодня весь день голод! Потом три дня легчайшей еды. И далее голодание на воде в течении 20 дней.

[RezedaSHKA]

Сообщение от Donna B.

Хорошо взвесив все нюансы, я решила устроить себе «Мини Каскад», с длительностью 4 дня, а после войти в полноценный голод на воде.
24.07. День 1. «КРОШКА КАСКАД». (4 дня).
«Малютка Каскад» начнется с голода! Один день голода (на воде) и 3 дня питания легкой едой! Я буду есть маленькими порциями, три раза (тут была опечатка и вместо 'три раза' получилось 'ТРИ ТАЗА', что, естественно, более соответствовало истинным желаниям) в день. Меню буду описывать в дневнике. А после окончания трех дней еды, я начну заново отсчет с первого дня и буду описывать своё полноценное голодание на воде!
Сегодня весь день голод! Потом три дня легчайшей еды. И далее голодание на воде в течении 20 дней.

Правильно. Хороший вариант. Мы тебя поддерживаем. Если начнешь сбиваться, мы тебя вернем на запланированный путь.
Голодать легко если правильно настроиться. Я начала так: 1й день не ела потому что вчера был Д.Р. сестры и я сытая, 2й день я до сих пор сыта, 3й день я уже 2 суток не ела и пока не хочу, 4й день УХ ТЫ! Я УЖЕ ПОЧТИ НЕДЕЛЮ НЕ ЕМ, осталось совсем чуть-чуть...... и так далее. Сначала считала дни от начала, потом-до конца счетовод нашлась.

[Donna B.]

Сообщение от Desire

Тебе сказали правду

Может случиться то, что в народе называют "Заворот кишечника"

Я не пугаю, но можно операции и не дождаться, от этого летальный исход

Desire, да, это ужасно! У моей приятельницы был перекрут кишечника, два лета подряд! На отдыхе в Турции! Она и в первый раз перенесла операцию, и во второй! Только никто не знает причин до сих пор...

[Donna B.]

Сообщение от RezedaSHKA

Давай на ты, а то я уже давно на ты. Сейчас расскажу - не испугаешься? Мне сначала сказали "если голодаешь, кушать НЕЛЬЗЯ, попадешь в больницу". Объяснений подробных почему нельзя не получила (или мимо ушей пропустила)... Но потом до меня дошла информация (через недельку - когда уже было поздно метаться - там уж точно нельзя было кушать) - на голоде пищеварительный тракт выключился полностью, в том числе кишечник тоже. То есть он не проталкивает съеденную пищу. И если поесть твердую пищу, она застрянет где-то между желудком и кишечником. и вытащить ее можно только операбельно. Я голодала 14 дней и 14 дней выходила из голода на соках (цитрусы сама выжимала), потом на фруктах через мелкую терку или блендер - до уровня пюре). от страха я все выполняла как положено ))) обычно я не такая.....
ты не пугайся, просто отнесись к этому вопросу сурьезно. И выбери или каскады по 1-2 дня голода + 1-2 дня легкая пища (овощи-фрукты-зелень) или тотальный голод на воде но без срывов.
Если то что мне сказали про кишечник - шутка, можете посмеяться, но я почему-то в это верю ))) вот такая я наивная чукотская девочка)))

RezedaSHKA, у меня мама доктор! Я ей рассказала про этот нюанс! Она сказала, что это правда! Спасибо тебе за информацию! А то я от матери скрывала, и поэтому не стала к ней обращаться за советом! Теперь буду знать! Благодарю еще раз! :) Серьезное это дело... Эх... ;( Сейчас хорошо обдумаю всё, и напишу в дневнике.