Я разрешаю себе быть здоровой!

[Елеся]

Сообщение от Milestone

нюша, сейчас "все силы" брошу на восстановление кишечной микрофлоры. А чеснок и лук ее подавляют.

У меня есть книга И.П. Неумывакина (профессор, доктор медицинских наук) "Эндоэкология здоровья", так вот в теме о ЖКТ чеснок значится как одно из средств лечения. Вот выдержка :
" Чеснок-единственный продукт, в котором содержится очень много германия, способствующего укреплению ЖКТ и клапанного аппарата сердечно-сосудистой системы, а также периневральной оболочки; обладает выраженным антихолестериновым действием." Он советует растолочь дольку, завернуть ее в мякиш черного хлеба и проглотить. Утром и на ночь, ничем запивать, заедать нельзя.
А еще рекомендует кисломолочные смеси "Наринэ", "Фитофлор", "Фервитал".
Я думала:" Где ж их взять?" И здесь на форуме кто-то посоветовал поискать в аптеке, и сегодня я приобрела "Наринэ" и "Эвиталию", на рынке куплю завтра деревенского молока и забадяжу, туда же отруби, куркуму, наверно будет не плохо!