Начало... Да? Нет?

[Пончик]

Sorotanos, давай, чувак, ты сможешь! с твоими параметрами можно на 40-к дней идти... :)

[Sorotanos]

Сообщение от Пончик

Sorotanos, давай, чувак, ты сможешь! с твоими параметрами можно на 40-к дней идти... :)

Не, 40 дней это слишком много без подготовки, это во-первых.
А во-вторых слабо представляю совмещение таких сроков голодания с такой работой как у меня, а отпуск даже на несколько дней увы не вариант.

[Sorotanos]

День третий.
Вес — 90,3
Первая половина второго дня прошла с повышенным градусом настроения. Описать настроение можно как «легкая форма умиротворения». Что странно на фоне побаливающей головы и желания чего-нибудь сожрать.
Во второй половине дня желание чего-нибудь пожевать усилилось, и время от времени в голове начинали гулять мысли о том, что может ну его на фиг...
Вечером сделал профилактическую клизму, но почти ничего не вышло кроме воды.

[Sorotanos]

День, увы не четвертый
Вес — 89,8
Третий день был очень тяжелым.
На работе сотрудник предложил выпить минеральной воды. В многих отчетах читал про питье минералки, что в этом нет ничего страшного. Минералка была «Новотерская». Решил попробовать. Попробовал, уже в скором времени начал побаливать, а затем и болеть желудок. Началась желчная изжога.
Плюсом к этому, когда ехал с работы мне позвонили и сообщили неприятные известия. Приехав домой стал «гонять».
Промучился в сильном расстройстве, с болящим желудком и изжогой пару часов, затем пошел в магазин, купил 1% кефир и вышел из голода стаканом кефира.
Блин оказался комом. Сегодня посижу на кефире и, может быть, морковном соке. Завтра вернусь к низко-калорийной диете.
Буду через некоторое время пробовать снова зайти на длительное голодание. Тогда и продолжу дневник.

[Кисточк@83]

Сообщение от Sorotanos

...На работе сотрудник предложил выпить минеральной воды. В многих отчетах читал про питье минералки, что в этом нет ничего страшного. Минералка была «Новотерская». Решил попробовать. Попробовал, уже в скором времени начал побаливать, а затем и болеть желудок. Началась желчная изжога...

Ну вот..минералку надо пить-ВЫПУСТИВ ГАЗ!!!И потом,ей уж в крайних случаях пользуются на более длительных сроках голодания, когда или изжога,или тошнит,либо другая вода никак не идет!!!

ДЕРЖИТЕСЬ,ВЫ И НА НИЗКОКАЛОРИЙКЕ СБРАСЫВАЕТЕ НЕПЛОХО!!! Так что начало-ДА

[Smora (mery)]

Пищевые аддикции - гадская штука. Зависимость настроения от еды.
Держитесь, товарищ :) Я новичок и буду следить за Вашими новостями)

[Sorotanos]

Сообщение от Кисточк@83

Ну вот..минералку надо пить-ВЫПУСТИВ ГАЗ!!!И потом,ей уж в крайних случаях пользуются на более длительных сроках голодания, когда или изжога,или тошнит,либо другая вода никак не идет!!!

ДЕРЖИТЕСЬ,ВЫ И НА НИЗКОКАЛОРИЙКЕ СБРАСЫВАЕТЕ НЕПЛОХО!!! Так что начало-ДА

Да, с минералкой я погорячился. Ну да ничего - опыт сын ошибок трудных.

Низкокалорийка уже привычная для меня тема, все таки пять месяцев на ней просидел. На сегодняшнее утро вес - 89,3 кг.

Я еще помимо низкокалорийной диеты и еженедельных голоданий планирую с будущей недели попробовать мочегонные отварчики попить с облепиховым маслом. Правая почка последние месяцы почти постоянно побаливает или просто ощущается. Но эта тема уже выходит за рамки данного раздела форума.

И спасибо всем за поддержку!