Очищение организма по Марве Оганян

[Vento]

Привет! Удачи тебе в твоем пути!

Вес обычно набирают, если не правильно выходить или выходить слишком быстро. В первую чистку у меня так и получилось. Зашла с весом 58 где то, вышла с 54 с копейками. Спустя два месяца вес был 60,1. Но я точно знаю, что виновата сама. Мой выход занял 10 дней и после этого срока резко перешла на обычную жирную пищу + алкоголь. Сейчас у меня 18 день чистки, планирую выходить 21 день и уже более последовательно, буду надеятся, что правильный выход поможет сохранить вес.

В любом случае, смысл очищение именно в очищение, а не в похудении. Если после голода есть здоровую пищу, то ни какой вес не страшен. ИМХО