Очиститься от гадостей в организме.

[полуничка]

Привет мои старые добрые друзья)

Что хочется сказать?И собственно почему я пишу?
Всё дело в том,что я сейчас активно занимаюсь спортом в тренажерном зале ,вроде бы правильно питаюсь.
Но...одно но..
Питаюсь я в основном белковой пищей,это даже не орехи,а мясо,рыба,курица,яйца,творог..И еще частые срывы на сладкое.
И вот ,что я чувствую,так это засорение организма,продуктами обмена белков.
Организм хочет очиститься от всей этой гадости...
Не знаю,что и делать?!
Хочу мышечную массу оставить,и желательно убрать жирок и очистить организм от всей этой гадости)
Вот я думаю реально ли это не потерять мышцы? И реально ли заниматься в зале..
Бывалые ,кто меня еще не забыл и знает ответ на мой вопрос подскажите.
Очень жду ответа!)