Я сброшу 25 кг. С сотни на 75.

[VallyO]

Сообщение от шамони

VallyO, выходила на цитрусовых соках и немного фруктов на второй день. Во первых за первые пять дней идет максимальный сброс веса. До криза не доходишь поэтому сброс не замедляется. Во вторых за маленький выход в два дня особо не наешь, если не срываться. И психологически это проще. Если бы у меня было время я бы каскадила. Но у меня осталось всего 13 дней. Вернусь и продолжу.

МАКСИМАЛЬНЫЙ???
Эт мене подходит! А с 70-75 кЫло в спортзал и похудевшую тушку начну улучшать.
Ну 13 дней это же как раз два каскада, почему не рискнешь? Оно же так быстрее получится :)
На каскадах то поди и сил больше, чем на длинном