Первое очищение по Оганян

[Маринарита]

Сообщение от fulloflife

киш

А что это?расскажи подробнее,плиз!

Сообщение от fulloflife

С 30 по 10 января я буду питаться вегетерианской едой, а с 10 января пойду на 21+21+21.

Вот это мне совсем не кажется хорошей мыслью!
По Марве должны быть перерывы между этапами ЛГ.3-4 этапа в год,она говорила.Это тем,кто намерен серьезно лечиться.
Не надо делать акцент на весе!
Важнее ПОТОМ не набрать,а тут уже надо с мыслями своими работать,приучать себя к вегетарианству пока -в основном,находить вкусное для себя именно в такой пище.
Воду учиться пить побольше и почаще.
Именно это не даст весу потом подняться.
Нужно менять вкусовые пристрастия-а это большая работа!!

[fulloflife]

Сообщение от Маринарита

А что это?расскажи подробнее,плиз!

Это фрацузский пирог с открытым верхом. Вот например http://www.wmj.ru/eda/vkusnye-stati/...rytyh-pirogov/
Но я пока не знаю, решусь лия на него. Там тесто есть. Или съем только овощнуб начинку из него (она тоже получается божественной).

Сообщение от Маринарита

Вот это мне совсем не кажется хорошей мыслью!
По Марве должны быть перерывы между этапами ЛГ.3-4 этапа в год,она говорила.Это тем,кто намерен серьезно лечиться.
Не надо делать акцент на весе!
Важнее ПОТОМ не набрать,а тут уже надо с мыслями своими работать,приучать себя к вегетарианству пока -в основном,находить вкусное для себя именно в такой пище.
Воду учиться пить побольше и почаще.
Именно это не даст весу потом подняться.
Нужно менять вкусовые пристрастия-а это большая работа!!

Да, я пытаюсь работать с мыслями. Но у меня сейчас не так много дней ЛГ. ПОлучается 10, а потом длинный выход на соках, а потом и пюре. Так что я надеюсь, что все стабилизируется. Просто как по мне, то на настое несложно сидеть. И к тому же это очень оздоравливает. Возможно, я просто на соках побуду. Но то, что я буду чиститься после НГ до весны - это точно. Хуже не сделаю.