Очищение по Оганян впервые и без поддержки

[Маринарита]

Ну вот,такие анализы и являются как раз показанием к очищению!
Сыр-очень вредный и жирный продукт(хотя и вкусный,признаю!)
За булочки и сладости можно и не говорить ничего...
У меня вообще мнение ,что вегетарианец-это сыро-вареная растительная пища в рационе на 80%,остальное-хлеб,каши,бобовые-редко.Это ИМХО.

Такое мнение сложилось на основе всех видео и статей из моего блога( я собираю туда всё по теме),(http://marinarita3105.blogspot.ru/2013/06/12.html)
Мясо,колбасы,сыр,молочка,творог-это всё,к сожалению,неприемлимые продукты для питания человека,который хочет быть здоров.
Это доказано многими примерами,экспериментами,научными данными разных исследовательских институтов (этого тоже много в блоге) и не вызывает у меня лично сейчас даже грамма сомнения,как раньше...

Мне кажется,Дашенька,что смешанная диета ваша не совсем веганская из-за сыра хотя бы.Животный белок и холестерин.
Вообще очень сложно найти для себя правильное питание вегана.Это очень даже не просто.На эту тему очень много информации,но она вся очень даже спорна,когда в голове уже имеется определенная методика смешивания продуктов, их количества,очередность их приема ,режим питья между приемами еды и т.д..
Много факторов и всё не просто.
Разбирайтесь в этом сами-не стоит кому-то верить одному на слово.
На форуме масса всего интересного!!