Мой гипотиреоз и не только...

[Анжелика]

Сообщение от DEYA

winema, Пришлось выходить. Я вообще мнительна, могу поистеричить даже и паниковать. мама умерла когда мне было 12.папа в 19. Дочка первая умерла. Свекровь тоже, я всех любила. Смертей близких много было. Из-за этого страх. Как то так.

Бедная вы! Только пожалеть могу, с таким горем нам, не знавшим такой боли, даже не посоветовать ничего Держитесь!

А голодание нужно, конечно, проводить в состоянии покоя, на это нужно настроится! Я заметила, что если я переживаю или расстроена чем-то, то не могу голодать и выхожу. А когда морально себя подготовлю, медитирую, читаю и самое главное нахожу вещи, которые меня мотивируют, тогда и голодание проходит тихо и легко.

Мы все разные, и каждому нужно знать свои границы: когда и сколько

Не сдавайтесь!