Сухое голодание - путь к -20

[Pao_lina]

Анжелика, как сегодня вес?? и самочувствие! ты пьешь чистую без лимона? и кстати какую вы там в Америке предпочитаете- фильтрованную или покупную или с талой морочаешься?? Докладывай как есть!!! 😊

[Анжелика]

Сообщение от Pao_lina

Анжелика, как сегодня вес?? и самочувствие! ты пьешь чистую без лимона? и кстати какую вы там в Америке предпочитаете- фильтрованную или покупную или с талой морочаешься?? Докладывай как есть!!! 😊

Докладываю!
Вчера вечером соки пила разбавленные, как вкусно и кисло 😆
Мне нравится на цитрусовых выходить, вкусно и нет Жора!
Выпила соков где то на 500 калорий!
Про воду, мы тут в часе езды нашли место родниковой целительной воды. По легенде местные индейцы этой водой исцелили раненых солдат во время гражданской войны. Там все приезжают в этот лесок и набирают сколько хочешь! Мы берем 4 большие бутыли и нам хватает на месяц с половиной. Вода даже если год стоит в тепле - не тухнет и не образует осадка или запаха! Healing water!
Вот так нам повезло!
Вес такой же как и вчера! Вода восстановилась полностью! Завтра думаю должен в минус пойти! У меня жиров хватает, это у тебя уже нече выжимать😛

[Pao_lina]

Сообщение от Анжелика

Докладываю!
Вчера вечером соки пила разбавленные, как вкусно и кисло 😆
Мне нравится на цитрусовых выходить, вкусно и нет Жора!
Выпила соков где то на 500 калорий! Healing water!
Вот так нам повезло!
Вес такой же как и вчера! Вода восстановилась полностью! Завтра думаю должен в минус пойти! У меня жиров хватает, это у тебя уже нече выжимать😛

You are lucky👌✌️👋 А сколько в литрах у тебя получилось за день? Сложно мне в калориях прикинуть

[Анжелика]

Сообщение от Pao_lina

You are lucky👌✌️👋 А сколько в литрах у тебя получилось за день? Сложно мне в калориях прикинуть

Чистой воды литра полтора, а фрукты, ну... в общей сложности выдавила 5-6 апельсин+грейфрукт, еще съела штук 4 мандарин, только мякушу, без стенок.

Сегодня литра 2 воды, и так же со фруктами, только я еще голубики поела мммм ям! Звтра посмотрим на вес! Мы на океан ездили, на пикник Значит все колбасу с хлебом и редиской, и 100 гр, а я давлю цитрусы

Вечером чай заварила и кинула от апельсина корочки и лимончика, и с ложечкой меда! Теперь можно спать спокойно!
если кто в фейсбуке есть, вот фотки с чудесного дня:
https://www.facebook.com/LikaBlount