Сначало 118 кг потом 40 дней

[Gulichka]

Очень отличный результат 21,5!

[mdnadin]

Сообщение от arcnet

сушыло во рту

это от части может объяснять твой вес - возможно есть проблемы со скачками сахара в крови.

[arcnet]

3 день выхода 18.03.2014 утром вес 124,8 кг. (400) (сброс 21,9кг)

Всем привет...

Вчера пил сок не разбавлений. Вечером скушал маленкий грейпфрут, потому что очень меня сушило и не хватало воды, вечером ловили судороги на жывоте, сбоку а под утро ноги...

Сегодня утром выпил сок апельсиново-грейпфрутовый...дальше буду кушать яблоки (взял на ринке Лиголь)

На стул не хочется (пошел уже 4 день после голодания и клизмы)

Что посоветуете?

[DIMA-SLV]

Сообщение от arcnet

3 день выхода 18.03.2014 утром вес 124,8 кг. (400) (сброс 21,9кг)


На стул не хочется (пошел уже 4 день после голодания и клизмы)

Что посоветуете?

Само выйдет, как кушать начнете

[mdnadin]

сделать клизму, еще можно гранат сосать...

[arcnet]

Марина привет, очень интересная статья...

DIMA-SLV, Вы были правы насчет выйдет....http://golodanie.su/forum/images/smilies/bug.gif

[arcnet]

4 день выхода 19.03.2014 утром вес 125,2 кг. (+400) (сброс 21,5кг)

Всем привет...

Сегодня начался 5 день выхода, вес держытся...утром покушал супчик (0,4л), потом пошел на тренажер (ОРБИТРЕК) 15-17 мин. и -190 кКал, после был стул потом 0,2 л. апельсинового сока, сейчас уже на работе ем яблоки...

Вчера я утром выпил фреш - 0,5 потом до 18:00 скушал 5-6 яблок до не больше килограма, а потом гдето в 10:00 - 0,3 супа овощного без картошки кушал, сам бульон ну и конечно без соли...

Состав супа (кому интересно): сельдерий много, имбырь чуть, капуста квашеная 300гр, картошка 2 шт. малие, 1 перец болгарский, 800 гр. помидоры консервирование очищений от кожы без соли (15 кКал. в 100 мл.), 3 жмени бурый рис, 2 морковь,3 лук, петрушка, кроп, кинза и немного соевого соуса 50 мл. на весь суп... Суп варил на ножке индюка...п.с. Индюка не кушаем, отдал ребенку...

Получилась большая кастрюля, хватит на 3 дня...

[DIMA-SLV]

Сообщение от arcnet

Получилась большая кастрюля, хватит на 3 дня...

Вообще то надо готовить перед приемом пищи! Через три дня в пище уже ничего ценного не останется, только опять лишний вес наберете. И на счет бульона мясного рановато по моему ещё.

[arcnet]

Сообщение от DIMA-SLV

Вообще то надо готовить перед приемом пищи! Через три дня в пище уже ничего ценного не останется, только опять лишний вес наберете. И на счет бульона мясного рановато по моему ещё.

После кипячение там уже ничего нету...
Мясо я не буду есть с бульона, а сам бульон даст ощущение наситности".
Понаблюдаю так...

На следующий понедельник/вторник нужно уже кушать полноценно, чтоб организм подумал, что я вошел в привычний ритм, а потом ШОК - среда/четверг начинаю снова голодовку...

Такой план составлений врачами...

[Вода]

Сообщение от DIMA-SLV

Вообще то надо готовить перед приемом пищи! Через три дня в пище уже ничего ценного не останется, только опять лишний вес наберете. И на счет бульона мясного рановато по моему ещё.

мне тоже так кажется. мясное вообще рекомендуют вводить как можно позже и уже после полного выхода. да и кило яблок для 4 дня многовато... лучше соки. и супы грамм по 200, а не по 300-400. это мое мнение, конечно.