Сухое голодание - путь к -20

[Pao_lina]

Кууу!
Ну как СГ проходит? Я вот ужасно оголодала на фруктах😱, кажется на голоде было сытнее 😋😅😊
Кстати вы там масленицу будете отмечать?? Жирный вторник...)) с 24 февраля!

[Анжелика]

Сообщение от Pao_lina

Кууу!
Ну как СГ проходит? Я вот ужасно оголодала на фруктах😱, кажется на голоде было сытнее 😋😅😊
Кстати вы там масленицу будете отмечать?? Жирный вторник...)) с 24 февраля!

Всем привет!
Я прошу прощения за долгое отсутствие! На выходные опять уезжали на океан.. Приехали и работать! Только расхлебала все! И в голод не могла зайти сразу, 17-18 на соках и салатах, слабительное и со среды зашла на СГ.
Вообще не голодно Даже наслаждаюсь! Голова не болела, во рту нет такой каки как в прошлый раз!!! Даже удивляюсь! Сплю как медведь! Столько энергии! Все успеваю и дома и на работе!

Весы я сдала обратно с магазин, они пикали нафиг, на нервы действовали! и не следила за весом.. Купила новые! Сегодня вес 77.5. Значит за вчера ушло то, что с прошлого голода наела и напила

Суховато как-то, но завтра еще протяну! Погода улучшалась и в жару без воды туговато!

Думаю пять на сухую и два на воде! Такой план, а как пойдет уже будет видно!

[Pao_lina]

Сообщение от Анжелика

Всем привет!
Я прошу прощения за долгое отсутствие! На выходные опять уезжали на океан.. Приехали и работать! Только расхлебала все! И в голод не могла зайти сразу, 17-18 на соках и салатах, слабительное и со среды зашла на СГ.
Вообще не голодно Даже наслаждаюсь! Голова не болела, во рту нет такой каки как в прошлый раз!!! Даже удивляюсь! Сплю как медведь! Столько энергии! Все успеваю и дома и на работе!

Весы я сдала обратно с магазин, они пикали нафиг, на нервы действовали! и не следила за весом.. Купила новые! Сегодня вес 77.5. Значит за вчера ушло то, что с прошлого голода наела и напила

Суховато как-то, но завтра еще протяну! Погода улучшалась и в жару без воды туговато!

Думаю пять на сухую и два на воде! Такой план, а как пойдет уже будет видно!

Рада тебя снова видеть 😘
Все-таки отъелась значит после первого голода? что ела кроме рыбки, если не секрет?😊 Я вот сегодня первый раз после фруктов съела кусочек сыра, бутерброд из авокадо и сыра 👍😋 Delicious...!
Хорошо, что ты легко переносишь✌️, у меня тоже второй заход благоприятнее переносился, организм еще чистый видимо!
Ты теперь будешь каскадить? не хочешь сразу до желаемого результата дойти с одного захода?

[Анжелика]

Сообщение от Pao_lina

Рада тебя снова видеть 😘
Все-таки отъелась значит после первого голода? что ела кроме рыбки, если не секрет?😊 Я вот сегодня первый раз после фруктов съела кусочек сыра, бутерброд из авокадо и сыра 👍😋 Delicious...!
Хорошо, что ты легко переносишь✌️, у меня тоже второй заход благоприятнее переносился, организм еще чистый видимо!
Ты теперь будешь каскадить? не хочешь сразу до желаемого результата дойти с одного захода?

Не, не хочу больше 7 голодать, мне пока мой график не позволяет! Мы постоянно куда то путешествуем и мне нужно планировать выход правильный перед поездками.
Да я не набрала много, может 2 кг, но это вода восстановилась. Я кушала сыр, рыбку сырую, овощи, фрукты, вино, орехи, семечки, мед...
Я буду каскадить сухими и стараться сырое все кушать, соки и орешки!

Посмотрим! Думаю все получится! Главное иметь цель!

Я уже много лет собиралась вернуться к такому образу жизни, маленькие голодовки и растительное питание! Как образ жизни, а не просто разок для сброса веса.. Он тогда обратно наберется!

[Анжелика]

День 3 СГ
Вес 76

Чувствую себя полной энергии и сил! Весь день пробегала, рсбота, дети, кино, магазы, еще дома три качала капусты нашинковала и засолила! Ммммм
Пить хотца!

Во рту к вечеру бяка появилась .. Но не страшно..

Ничего не хочется так сильно, как холодной водички... А лучше сока