СГ+ВГ голодание. Псориаз, избыточный вес.

[Subul]

Сообщение от Алексей1977

в конце вторых суток и второй раз на третьи мне было очень плохо,падало давление по ощущениям и думал счас помру

Да, тианна права, это именно криз. Начинается сильная интоксикация организма при переходе на эндогенное питание. Схоже с тяжелейшем похмельем. Все говорят, что нужно терпеть, при таком самочувствии выходить из голода нельзя. Длится это, как правило, не более суток-полутора. Если не чувствуешь сил голодать, то просто начинаешь кушать, когда самочувствие налаживается. Я обычно начинаю голодание с сухого голодания. Дня два-три сухого сводят на нет мои плохие ощущения, криз обычно не чувствуется. Во рту сушит меньше чем на водном. Мне начинать голодание с СГ легче. Но не многим подходит, видимо из-за психологических барьеров.