Голодание против аденомы гипофиза

[Gulichka]

Оль,у тебя криз. Советую потерпеть денек.

[OlyaLya]

Дублирую из основного дневника:

Состояние мое к вечеру так и не улучшилось, была сильная слабость, чувствовала себя овощем. Решила что на первый раз достаточно, третий день быть овощем мне не хотелось. В 9 вечера выжала сок из апельсина, разбавила водой, выпила, пошла спать. Ночью опять одолела бессонница, с часу ночи до 6 не спала.

Выход. День 1-й.
Вес 51,9. Итого получилось ровно 7 суток голода, потеря веса 6,3 кг.
Утром приготовила свежевыжатый сок из апельсина, мандарина и яблока. Пила разбавленным. Днем поехали по делам, купила себе сок цитрусовый микс. Вообще на цитрусовых выходить понравилось. Раньше пробовала выход на морковном и яблочном соке, сильно першило в горле, на цитрусах такого не было. К вечеру немного разболелся желудок, может сок перепила, да и покупной ведь, не свежевыжатый. К вечеру стало немного шатать, возможно последствия моей бессонной ночи. Но все равно чувствую себя человеком. Ура!
По эффекту, кроме потери веса и возвращения к добеременным формам и весу, больших видимых изменений нет. По-моему, ушла боль в коленях, на выходных покатаюсь на велосипеде, чтобы убедиться. Нет такого хруста в суставах, как был раньше, легче стало вертеть шеей, думаю, можно это связать с тем, что организм очистился от слизи. Осталась одна проблема, связанная с паразитами, на выходе она моментально себя проявила. Хочу пролечить до следующего захода. Еще планирую провести корректировку позвоночника, потому что мне кажется что моя проблема - следствие детской ЧМТ. Буду подходить к вопросу комплексно.

Выход. День 2-й.
Вес 51,4. Сегодня пью фруктовые смузи из мандаринов и яблок, и соки. Удивительно, как быстро наедаюсь. Кружки смузи на раз мне много. Сегодня пока так и оставлю, завтра буду вводить морковку (сок или смузи) и к вечеру, возможно, жидкую кашу, планирую для начала овсяной кисель. По самочувствию: чувствую себя отлично, в организме легкость, ничего нигде не скрипит, не болит, даже осанка выпрямилась. Теперь главное сохранить такое состояние. В зеркало на себя любуюсь - ничего лишнего. Так что, однозначно, голод мой не прошел зря, надо бы ввести в правило раз в год подобное.

[OlyaLya]

Сообщение от Gulichka

Оль,у тебя криз. Советую потерпеть денек.

Gulichka, спасибо за поддержку. На первый раз вот так. 7 дней. Следующий заход планирую на май. Надеюсь, в следующий раз ощущения будут по-лучше.