Мой голод. Голодная женщина-красивая женщина.

[Света55]

ПЕВЫЙ день . Вес 81,9кг. Сижу в кинотеатре. Вокруг все хрумкают попкорн. Впереди 30 дней голодания. Цифра подходящая . С соблазном съесть постные вареники с картошкой и салат из красного прца с помидорами и огурцами, маслинами , конфеты мармеладные , мандарины и печенье смогла справиться. Уже молодец. Больше никакой еды.

Ничего я не ругала себя , что ела . Ну поела, ну набрала кг, скину сейчас .

Смотрю мультик Рио. Красиво там в Рио. Но мультик не нравится . 3 д , я первый раз, глазам больно, сняла очки. Дети тоже не особо в восторге . Не внимательно смотрят.

[Subul]

Сообщение от Света55

Впереди 30 дней голодания.

Как я для себя понял - это главная ошибка. Загадал, объявил, готовься к срыву.

[Розочка]

Сообщение от Света55

Ну поела, ну набрала кг, скину сейчас .

Опасные убеждения.
Скинешь, конечно, скинешь.

НО, подумай почему организм так всё сразу запасает после голода?
Пусть даже это отёк вода. Почему она не сливается?

Ведь не тоннами ты же ешь, уже десять дней поста в голод заходишь, значит чистишься, готовишься как то.

+ ПОСТ соблюдаешь - таять должна даже на питании ...

Светик, это не подковырки. У меня ведь тоже такое было. Набор веса, вера в то что вес можно исправить голодом, голод, правильный, но короткий выход и вес моментально возвращался.

Спасибо девочкам отрезвили меня и дали понять, что худеть можно и на питании.

Хочу сказать что два года назад я свои основные кг, а это 40 кг потеряла именно на питании.

А на голоде только качели.

Сейчас за последнии три месяца у меня ни единого дня голода и как бонус - минус 15кг

[Gulichka]

Согласна с Розочкой. Надо пересмотреть свое отношение к голоданию. Голодать полезно в начале,для разгона веществ в организме,для очищения. Сейчас организм уже привык к голоду и поэтому как только ты выходишь из него он начинает стремительно запасаться жиром. Питание и только питание решит проблему с весом. Понимаю что голодать легче,чем есть правильно. Чем больше думаю об этом обо всем тем более склоняюсь к тому,что нам уже голодать можно только раз год,дабы не нанести еще больший вред своему организму. Голодаем без фанатизма! Сама боюсь уже этого!

[Света55]

Все правильно написано. Согласна с Розочкой , Сережей и Гулянкой.
Только что приехала со дня рождения любимой сестреночки. Время час ночи, наелась вкусностей там так, что ели дышу.

Завтра на голод точно после такого объедения.

[Клубнич_Ка]

Света55, поддержу предыдущих ораторов...
Я тебе сразу тогда написала - что попробуй просто соблюдать пост в этот раз.
И вообще, если честно, постепенно пришла к мысли, что голодание нужно использовать сугубо для лечения, сброс веса - это только ЗОЖ.
(однако, еженедельные суточные голодания считаю нужными для себя).

[Gulichka]

С разгрузочными днями согласна.

[Розочка]

Сообщение от Света55

Завтра на голод точно после такого объедения.
__________________

РжуНеМогу!

Свет, у меня тоже такое бывало и не раз. Я тебя искренне понимаю. Сама за частую в голод после обжорства заходила, не чистившись.

Ты озвучивала проблемы с печенью - не заходи в голод без подготовки, хотя бы пару дней на фруктах-овощах посиди. Проклизмись или сульфат магния.

Я вчера тоже на булочках отрывалась. Сегодня жалею.

[На-Талия]

Сообщение от Розочка

не заходи в голод без подготовки, хотя бы пару дней на фруктах-овощах посиди. Проклизмись или сульфат магния.

Верно до предела!
Лучше выходные посвяти входу в голод, и почитай что-нибудь для мотивации.
Настройся как следует. Почистись, опять же, правильно Розочка говорит.
Торопись неспеша, короче говоря. И всё получится.
Удачи, Светуль.

[Света55]

Спасибо всем вам . Роза, Гуля, Наташа, Клубничка .
У нас праздник народов севера. Тут столько вкусного!!! Вес уже 83 кг.
Муж счастлив, улыбка с лица не сходит, что я поправилась. По попе похлопает, живот мой потрогает. Счастье на лице светится. Когда я стройная и красивая он начинает нервничать , ревновать. А когда жиром заплываю спокойный , все хорошо.
Нервы мужа берегу , поправилась.