Моё 2-е длительное голодание, 2014г (40 дней)

[eKlik]

итоги за 26-й день вчера 26-го Марта

на данный момент вес 60.5кг

Нажмите тут для просмотра всего текста

делал клизьму, решил не использовать водопроводную воду (ну его нафих - со всей хлоркой там!) а вместо неё - покупную что обычно пью ("ОО", стоит то по существу копейки). жахнул минут за 20 до того 2 больших стакана той же воды - и что интересно, перед самой клизьмой произошло небольшое прослабление кишечника - т.е. естественный позыв. такого раньше никогда не было (ни на этом голодании, ни на первом) - даже не догадываюсь чем это можно бы объяснить....

дёсны в течении дня не кровоточат, и это радует. только утром после сна было немного, но кратковременно.

почки сегодня вроде бы не болели, ну разве что немножко какие то ощущения там.
зато какое то бурление толи в желудке, толи в самом кишечнике. полагаю из-за воды. хотя кто его знает? а может из-за всякого "добра" которое массированно выводится всеми органами (печень, почки) туда в кишечник и там как то вступает между собой в некую реакцию, плюс ещё и с постоянным подливанием туда воды. надеюсь что всё это не всасывается обратно через стенки кишечника в кровь, ну или по крайней мере не столь сильно и не всё...
но хорошо что не мутит почти, и состояние стабильное, довольно терпимое.
позволяет быть достаточно активным - заниматься своими делами и по дому и вне, а не пассивно в "анабиозе" отлёживаться.
(как помню была такая огромная тенденция на 1-м голодании, что аж чуть ли не в привычку вошло
хотя скорее - из-за постоянной слабости, мути и "ломок")
так что в целом - переносится намного более лучше и легче чем в 1-е голодание.

P.S. решил добавить

Нажмите тут для просмотра всего текста

сегодня сон был не спокойный. практически через час или полтора проснулся от того что видимо сглотнул сукровицу которая образовалась от кровотечения дёсен. настолько отвратительное ощущение, вплоть до тошноты - что это аж пробудило ото сна. пошёл в туалет чистить язык и отхаркивать всё это что скопилось во рту. ибо в желудке явно от этого "добра" мутит (да и затем в кишечнике тоже как я понял - раз бурлит там постоянно, да ещё и газы потом образуются)

но на этом не закончилось - после того как лёг досыпать, снова проснулся от того же ещё часа через 2 или макс. 3. при этом уже заметил - что сразу же как только стал подниматься из гориз. положения просто в сидячее (ибо сразу не встаю резко в стоячее, научен горьким опытом), т.е. просто вертикальное - то прям физически почувствовал как кровотечение из дёсен увеличилось. снова процедуры в туалете, чтобы хоть как то очистить полость рта перед тем как сделать несколько глотков воды (ибо при этом ещё и сухость бешеная была, жажда). кое-как дождался чтобы хотя бы если не остановить кровотечение, то хотя бы свести его к минимуму. догадался пополоскать более "кислотной" водой ("ОО") - вроде бы это помогло.

это уже было около 7ч утра, решил не ложиться, хотя чувствовал что не отдохнул. но повторять весь этот неприятный опыт не хотелось. подумал даже - может быть спать сидя? (т.е. чтобы не в гориз. положении)
осмотрел дёсны в зеркальце - их кончики (что между зубов) сильно воспалены, распухшие. не знаю почему.

но всё же эдак через полчаса усталость опять сморила, и риснул прилечь ещё раз - на этот раз вроде бы проспал пару часов, после которых уже не было такого кровотечения...

вобщем, похоже что пока не нашёл решение этой проблеме.
наверное сегодня буду усиленно искать по форуму на эту тему.

сегодня решил попробовать перейти с ДВ на обычную что пью всегда (покупную из автомата, "ОО"). замерил её "солевой остаток" (по TDS метру), оказывается у неё всего лишь показатель 25 ppm, что очень близко к ДВ (у которой он вообще полный НОЛЬ !).
потом позже решил проверить и pH тоже, результаты таковы:
1) у ДВ pH аж 4.5 !!! т.е ОЧЕНЬ "кислотная"
2) у той что покупная ("ОО") pH 6 - чуть более "щадящая", но тоже кислотнее чем среда организма;
3) у фильтрованой самостоятельно дома pH 7, наиболее приближенный к среде организма (т.е. эта уже считается "щелочная"; по TDS метру она показывает примерно 250-280 ppm)

вобщем, хотя ДВ является 100% чистой (без всяких примесей и солей) - но пить её постоянно в повседневной жизни я бы лично не стал, кто бы мне что не говорил и не убеждал (а я перечитал практически все топики про воду на этом форуме и много рьяных сторонников, даже фанатов, ДВ - которые говорят что пьют ТОЛЬКО ДВ всегда)
однако на голодании она несомненно значительно способствует "чистке" именно благодаря этим свойствам, как сильнейший солвент (растворитель водорастворимых веществ), ну и всилу своей большой "кислотности" так же увеличивает ацидоз.

но поскольку уже подходит к концу моя 4-я неделя голодания, а ДВ уже почти закончилась (осталось только 3л) - то решил вместо неё перейти на обычную что пил всегда ("ОО"), из соображений практичности:
1) т.к. она почти столь же без примесей как и ДВ (см. показатели выше);
2) в тоже время с ней меньше хлопот, не нужно строго дозировать, а стало быть пить даже больше и чаще;
3) доступность - можно обрести тут в двух шагах от дома, сколько угодно
(а ДВ можно купить только в 1 единственном месте, куда добираться через пробки, пару часов туда-обратно, кроме того стоит она не сравнимо: более 1 доллара за 1л)

поглядим как оно пойдёт. надеюсь что мои предположения верны - что уже и 2-й криз если не закончился, то подходит к концу, т.е. главная "чистка" прошла, и сейчас уже идут "доработки". поэтому и менее чистая / "кислотная" вода тоже вполне будет приемлима (в смысле "лезит \ не лезит", "мутит \ не мутит"). ну и подозреваю что последние 2-3 дня болезненные ощущения в почках - были тоже как то связаны с интенсивным употреблением ДВ, а если так - то они должны уменьшиться или пройти.
надеюсь что от этой более "щелочной" (или "менее кислотной") воды не станут бурные реакции (если всё же ацидоз ещё в силе) и мутить не будет.
но пока вроде бы - пьётся она нормально, "лезит".

-----------------------------------------


Беспечный ангел,

Нажмите тут для просмотра всего текста

не, я эту штуку перестал использовать ещё до голодания - слишком уж сильные у неё "фьюмс" (испарения) - возникали некие дыхательные затруднения. как закончились все пластинки - думал купить новый пакет, а потом передумал - почитав что там написано на самом пакете, мол "после использования - хорошо проветрить помещение...", ну и предостережение о возможных побочных эффектах.
а на голодании и подавно - не только обостряется чутьё ко всем запахам, особенно химикалиевым, но и постоянно как будто не хватает воздуха (ведь значительная часть чистки идёт и через лёгкие тоже - т.е. выдыхаются всякие там газы, наверно амиачные и прочие) - поэтому потребность в хоть каком-то более-менее чистом воздухе очень сильна (тем более - в огромном мегаполисе с его загрязнением воздуха)

поэтому я использую просто прыскалку репеллент - настойку "лимонной травы". по крайней мере она не вонючая, а даже пахучая.
и природная - по крайней мере нету от неё удушья (как от того "фьюмигэйтора")
а тех злыдней которые всё равно нагло атакуют не смотря на этот репеллент - уже стараюсь уничтожать электро-разрядником (тут все такими пользуются)