Каскад ВГ 10 дней, выход 10 дней, ВГ 10 дней

[vnuta]

Как приятно читать, когда человек успешно дошёл до цели!
Лёгкого выхода! Буду внимательно читать про выход, а то у меня он в прошлый раз наперекосяк и со срывами был.

[Lavina]

Сообщение от vnuta

Как приятно читать, когда человек успешно дошёл до цели!
Лёгкого выхода! Буду внимательно читать про выход, а то у меня он в прошлый раз наперекосяк и со срывами был.

Спасибо, дорогая! Я буду стараться, главное вес сейчас удержать, а осенью добить.

[Lavina]

Добрый вечер друзья!
Я поняла причину моего сильного аппетита в последние дни голода - вчера пришли КД на недельку раньше, вот и не подумала про них.
Выходные у меня получились вареневые - вчера вишню варила, сегодня абрикосы.
На жор не сорвалась
Вчера выпила стаканчик морковного сока пополам с водой. около 7 часов вечера.
Сегодня утро - несколько ягодок вишни, через 2 часа помидор, далее часа через 3 несколько глотков козьего йогурта, далее несколько листиков капусты, и абрикос, на ужин несколько ложечек чайных творога. Ужин до 7 вечера. Мне главное вечером не есть и тогда я не буду поправляться, но дома все жуют вечером, сложно... Но возможно! буду стремиться.
Вес утром 75,0

Всем хорошего настроения, пока-пока

[dad]

Сообщение от helenocka

У меня чистая вода была после клизм на втором 21-дневном,... Так что в принципе это возможно, вопрос - нужно ли Вам.

Дело в том, что обмен - процесс непрерывный. Сколько бы мы ни голодали с клизмами или без, продукты обмена будут выделятся, пока обмен не прекратится. Чистая вода - признак не полного очищения кишечника, а сбой в проведении процедуры. Мож вы мало воды залили. Или быстро вылили.

Сообщение от helenocka

В конце концов после голода - появление аппетита вполне нормально.

Только не на таком сроке. На малых и средних сроках о появлении признака "зверский аппетит" говорить не приходится. Нет, конечно, аппетит появиться может по многим причинам, но не по естественной физиологической причине.

[dad]

Сообщение от Lavina

8 день голода первые 3 были СГ, остальные ВГ, проснулся аппетит и желудок требует еды. Что это?

Если СГ вы начинали по "правилам" проведения, содержимому кишечника некуда было деться. А начали принимать воду - вот тут и процесс пищеварения продолжился. За 3 сухих дня что ему сделается. Но на ВГ к этому сроку никакого аппетита нет и не должно быть.
Аква - вполне пригодная водичка.

[Lavina]

Добрый день, друзья.
Простите - пропала не по своей вине - сломался ноут, вчера принесла из починки. На работе к вам заходила, но писать на форум нет возможности.
У меня не очень хорошие результаты - пришел Жора и я его пока выгнать не могу. Днем все хорошо, аппетита нет, кушаю овощи, фрукты, молочку, вечером легко ужинаю до 7-ми часов (салаты), а потом примерно через час после ужина начинаю мести все подряд, вчера даже до булок добралась, хотя хлеб и печенье с булочками не ела с начала голодовок. Что такое? не пойму и конечно очень расстраиваюсь. Сегодня решила сменить тактику поведения - утром и в обед плотно поесть, может жор уйдет вечером. Чтоб как-то вес не набирать (у меня набор веса идет после вечернего чревоугодия). На днях уезжаем в отпуск в Крым, дикарями, по опыту знаю, что готовить там особо не хочется и поэтому питаемся в основном салатами и фруктами, шашлыки жарить каждый день не по карману, поэтому думаю, что вес там если и не упадет, но уж точно не увеличиться. По приезду сажусь на травки от паразитов, затем непродолжительный голод (до первого криза) и правильный выход для наращивания хорошей микрофлоры. Вот такие планы.
Итоги моего голодания:
в первые дни выхода очень болела спина, думаю мышцы ослабли, но спина болела и в верхней части и в пояснице и очень эта боль похожа на почки, я не знаю правда как болят почки, надо идти в больницу
Прыщей в голове нет
Очень сильно лезут волосы, но знаю что все восстановится.
Прошел хруст в коленях при приседании.
Но венка на ноге стала больше и побаливает (начало варикоза).
Морщинки на лице пропали почти все. Цвет кожи заметно улучшился. При похудении кожа не обвисла, только нужно заниматься физрой, т.к. на ощупь чувствуется что мышц мало.

В общем все равно я очень довольна. Незнакомые люди дают мне намного меньше лет чем есть на самом деле, продавщица купальников, очень удивилась узнав что мне 38, говорит не больше 30 можно дать.

Всем желаю счастливого лета, хорошего настроения и достижения всех ваших целей.
Спишемся недели через 3.

[Lavina]

Добрый вечер, друзья! Недавно вернулась из отпуска, очень соскучилась по вам, прочитала почти все новые дневнички.
Настроение не очень хорошее. Я как мою голову - у меня паника, помогите советом - волосы лезут пачками, половину наверно уже точно потеряла. Хочется в голод, т.к. последний выход у меняя был не правильный, жор не проходит, в поездке конечно много кушать возможности не было, но сейчас я чувствую, что если так дальше пойдет, я быстро наберу старое. , но голодать боюсь, - лысая и стройная, тоже не есть хорошо. На море 5 дней мазала голову чокракской грязью, сейчас делаю маску - яйцо с соком лука, но улучшений пока нет. Мне страшно, я и раньше то не могла похвастаться волосами, а сейчас вообще... голову просвечивает
Надеюсь на вашу помощь и поддержку.

[Lavina]

Поднимаю дневник на первую страницу и себя из обжорства!
Добрый день, мои дорогие форумчане.
У меня все отлично, не считая что я почти все обратно набрала, из 17 ушедших кеге осталось только 6 .
Волосы лезть почти перестали - помогли маски с горчицей.

Очень нужна ваша поддержка - за эти пару месяцев я десятки раз заходила в голод и десятки раз срывалась, то после нескольких часов, но чаще вечером первого дня, один разок дотянула до вечера второго дня.
Сижу после очередного срыва, ладно хоть магнезию не пила, я уже после стольких срывов и ожидая очередной, говорю себе - если войдешь в голод. тогда и выпьешь магнезию, а то уже микрофлоры хорошей почти нет, такие революции происходят, ужас.
Дочка вчера от меня спрятала печеньки , по-моему дальше некуда, а то себя скушаю если спрятанные печеньки не найду :.
ПНИТЕ МЕНЯ, девочки, мальчики. Взываю к вам. !!!

Начинаю новый цикл голоданий. В дневник буду писать несколько раз на дню, зная что он очень мотивирует на результат.

Всем хорошего дня

[Catalina]

Давай, только вперед! Сегодня сама готовлюсь и завтра в бой! Буду заглядывать к тебе

[Lavina]

Добрый день!
Итак сегодня в 5 утра магнезия, далее 2 часа - белый друг и ляпота, тишина, желудок очень редко напоминает о себе, но голова уже побаливает.
Тётки на работе кушают опять вкусненькое, как я на голод так они салатики готовят и посмеиваются.
Держусь.
Воды не пью, хочу на СГ пару деньков посидеть, чтоб быстрее процессы запустились.
На весы забыла утром встать, вес приблизительно 86 кг
Настрой боевой, чего и вам желаю.
С любовью к вам