Снова в бой с жирами и болячками!

[На-Талия]

Сообщение от На-Талия

Никакой наследственности - я в это не верю вообще.

Сообщение от Hungry85

Ну как же никакой? Как объяснить, что у нас в семье мы все едим одинаково, но мы с мамой полные, а папа с братом худые, как не тем, что с маминой стороны по женской линии есть ген ожирения?

Ген ожирения - это как-то пока только термин, я так понимаю...

Сообщение от Мадму Азель

Не знаю, как назвать эту фигню, геном или особенностью метаболизма, или конституцией тела

Думаю, особенность организма - самое оно.
Если думать, что это наследственность - то хоть борись, хоть не борись - всё одно,
будешь таким, как все в родственниках. Если так, то да - наследственность, и будем
как все остальные в нашем роду. Но я имела ввиду, что это победимо - если бороться как Мадму Азель то можно и не быть колобком как все родственники. Я не верю в то, что мы обречены, если все родственники толстые.
А какой ценой это получается - у всех своё.

Сообщение от Мадму Азель

У каждого правда своя.

Вот!

Сообщение от Hungry85

Опять же, никакая я не молодец

Да молодец ты, хоть и не думаешь так.

Сообщение от Hungry85

как раз потому что твои проблемы другой природы.

У меня сресс был мощный ...да не один..."настойки" все в организме сбились...

Сообщение от Hungry85

Может, в таком случае тебе голод действительно лучше оставить для очищения и оздоровления, а для похудения попробовать что-то другое?

Думаю на эту тему, буду пробовать. Да даже и думать не надо - пробую голодать,
не получается, организьм против по-полной. Пока в дрейфе нахожусь...

Сообщение от Мадму Азель

хочешь по жизни ты куски считать или хочешь иметь лишний вес

Никто не хочет ни того ни другого. Но лишний вес приходит сам собой, а куски считать - силу воли иметь надо...У у меня как в том анекдоте - сила есть ,а воли нет.

Как-то сумбурно я всё изложила, но надеюсь поймёте меня. Если коротко - как писала Венера, вся жизнь борьба, у меня по крайней мере точно, и я уже это считаю нормой.

[На-Талия]

Hungry85,
Мадму Азель, а вообще, девочки, вы обе большие молодцы - я ещё и это хотела сказать.

[Мадму Азель]

Сообщение от На-Талия

Hungry85,
Мадму Азель, а вообще, девочки, вы обе большие молодцы - я ещё и это хотела сказать.

ой, спасибо! как и вы, На-Талия! а вообще тут целый форум молодцов! восхищаюсь...реально, люди здесь собрались после кастинга- борются, каждый как может, срываются, ошибаются и не боятся признать свои ошибки и рассказать о них и все равно идут вперед, несмотря ни на что...каждый к своей цели, но все-таки между нами всеми есть одно общее: мы все хотим быть здоровыми и, если повезет, красивыми))

[Елизавета Ушакова]

Ты умничка!
я верю в предрасположенность (тк ребенок в утробе копирует пищеварительную систему матери, те если у мы с питанием были проблемы то и у него на подсознательном уровне это все... можно только перестроить годами). Я верю в голод. когда голодала по немногу, вес держался в рамках годами и сбросить было просто тк организм не боялся уменьшения питания, он знал, что даже голод кончится и его накормят =)

[Hungry85]

Ой, девочки, а я все хомячу. Отекла за выходные сильно, думала, подожду пару деньков, вдруг на еде сойдет. Сегодня хоть в туалет нормально стала ходить, а до этого мочи за день мл по 300 выделялось. Вес уже опять около 110 где-то, причем как минимум 1 кг из них воды, которая скопилась на лице, кистях рук, стопах. Отеки для меня не новость, конечно (для не читавших предыдущие дневники еще раз оговорюсь, что с употреблением соли у себя связи не нахожу, что много раз подтверждалось экспериментально), но не думала, что они наступят так быстро, до этого успею зайти на новый голод, но нет - мигом оплыла. Ждать, пока этот злосчастный килограмм сольется времени нет. Поэтому завтра по-любому буду голодать. Времени мало. У родителей в октябре 30-летие свадьбы, поэтому уже больше недели не получится, чтобы нормально выйти потом успеть. Ну ничего, попробую 7 дней, тем более, что раньше такого срока у меня не было (было или 5, или сразу 10). Если результат будет хорошим, то будет находка для похудения: это и не короткие каскады, которые, как уже второй раз подтверждается, мне больше не подходят, но и не так напряжно, как 14 или даже 10 дней.

[Hungry85]

Всем доброго времени суток!
Вот и я опять нарисовалась. Нетрудно догадаться, что, раз я исчезла с форума, голод не пошел. То болела какой-то мерзкой инфекцией, то были всякие мероприятия, вынуждающие хомячить. Вес где-то 110,5-111,5. Сейчас еще ПМС, поэтому ничего хорошего до конца КД и не будет. В общем, вес не становится намного выше, чем был до голода, но ни грамма отвеса за каскад 2+1 не случилось. Значит короткие каскады, так подходившие мне в начале пути, не моё. К тому же у меня дежавю: примерно так же я несколько месяцев назад не могла выцарапаться из 120 кг. Похудела со 130 до 120 без особого напряга, затем несколько раз снижала даже до 116, но все мигом возвращалось, а потом еще прибавила до 123. И только 14-дневное голодание помогло капитально изменить ситуацию.
Поэтому сейчас хочу наконец собрать волю в кулак и начать с 14 числа длительное голодание. Насколько длительное? Трудно сказать. Преодолею свой порог в 14 дней - уже неплохо. Выдержу 21 - буду вообще молодец. Ну и проскальзывают мыслишки, что, если уж высижу 21, то грех не дать тельцу еще несколько деньков поработать над гормонами. Но это все пока вилами по воде. Настраиваюсь хотя бы на 21, а дальше будем смотреть по самочувствию. Мне все-таки на работу ходить, поэтому, если будет сильно плохое самочувствие, геройствовать тоже не буду.
Итак, завтра - семейное торжество, понедельник - умеренное питание, чтобы вход в голод не был таким уж стрессом для жирного тела. А со вторника надеюсь на 3 недели "счастья".
Дневник-соло заведу после первой недели, потому что в прошлый раз завела, а ничего не получилось.
По весу цель выбраться из центнера. Учитывая, что у меня возвращалось 3,3 кг что после 3, что после 14 дней, то, чтобы увидеть на еде хоть 99, надо становиться не больше 95,5. Посмотрим, как будет уходить, если что, догонимся каскадами.

[Hungry85]

Голодание откладывается до следующего понедельника, хотя завтра, скорее всего, побуду денек на ВГ. Это не срыв и не позорное отступление, просто появились кое-какие обстоятельства, из-за которых пришлось немного изменить план. А так все в силе!

[Hungry85]

Пришли КД. И это хорошо. Не будет доставать жор и больной живот на голоде, да и задержки жидкости лишней не будет. С понедельника впред и только вперед!

[На-Талия]

Hungry85, привет! Удачи тебе, дорогая!!!
Рискну сказать, что я присоединюсь к тебе!

[Hungry85]

На-Талия, надо уже!
У меня вес уже около 113((( Раньше списывала на КД, но они прошли, и жидкость вроде неплохо из меня в последние дни выливалась, а взвесилась - все равно вес не уменьшился. И главное не сказала бы, что ем сейчас больше или вреднее, чем всегда! Одно возможное объяснение в том, что я после летнего 14-дневного взвешивалась по нескольку раз в день, а сейчас 1 раз в несколько дней. Может, когда контролируешь каждый грамм и знаешь, откуда чего берется, жестко контролируешь каждый кусок, а когда питаешься "на глазок", сразу незаметно для себя съедаешь больше.
Хотя... Не очень-то мне верится верится в экзогенные факторы. Все причины внутри этого мерзкого жирного тела. Я могу есть вреднейшие продукты типа запеченной картохи со свининой и пирожков и бегать при этом в туалет каждые полчаса, а могу сидеть день на фруктах - и все равно пухнуть. Это просто пример. Если бы были какие-то тенденции, я бы подумала, что свинина моя еда, а фрукты - нет, но бывает и все наоборот. Поэтому еще раз убедилась, что в моем теле неправильно записанная программа, и исправить положение помогает только старый-добрый голод.
С понедельника вперед и только вперед! Надо обязательно выбраться из центнера. Посмотрю, как будет уходить. Может, сделаю и каскад 14+7+14, так вес уйдет лучше, чем от одного длительного, хотя один раз длительно поголодать для меня проще.