Взять себя в руки!!!

[НаталкаМ]

Сообщение от Gulichka

Пятнадцатый день голода
Вес 64,7
Отвес -600
Общий -7,3
Вчера делала клизму.Ходила в баню.В парную было три ходки,больше не рискнула.
На голоде становлюсь правильной,этим нервирую мужа!На серьезные разговоры нет сил да и желания.

Ой Гуличка у меня с мужем то же самое,его тоже бесит что я хочу объять необъятное.и очень правильная ты в точку

[Золотцо]

Пятнадцатый день, вот жеж как круто)))

[Gulichka]

Шестнадцатый день голода
Вес 64,5
Отвес -200
Всего -7,5
На голове появились прыщи красные.На правом ухе внутри и на левом снаружи.Вчера вечером в пищеводе было плохо,толи тошнота,толи еще что то.Здесь пишут ,что на 16 день происходит обмен или обновление крови.Точнее написать не могу.Читала об этом до голода и запомнила только суть.Если кто может написать точнее прошу изложить.

[Losicha]

Сообщение от Ирис

Я в феврале голодала 10 дней. Последний день просто был очень тяжелый, выходила на соке, а потом скушала колбасы кусочек (((. Ну в общем с февраля опять свой вес вернула, так что хочу до 30 апреля продержаться как минимум. Сейчас отвес почти 4 кг за три полных дня.

Многие решаются на голодание, чтобы похудеть. Да, вы похудеете во время голодания, но на выходе более чем часто - набор веса и ещё+ к нему. У человенка олпрределенное количествол жировых клеток. При похудении они замирают,"сдуваются" и ждут, когда вы их покормите колбасой или булкой с маслом. Красивые женщины изх Голливуда всю житзнь сидят на диете. Хочешь быть кроасивой - терпи. Если хотите худеть - достаточно поменять отношение к еде. Можно найти в интернете книги Фалеева об этом. Можно отдаться "Брменталю" _ дороговато, но очень эффективно. Там ставят мозги за 5 дней психологичесмких игр. Я голодала чтобы похудеть - 8 раз. А закончилось прежним весом с плюсом. Праавда один год ходила стройняшкой, а потом - скатилась на свои килограммы. Можно есть все, но не больше 200 грамм и 6 раз в день. Три основные еды, остальные перекусы. То есть через 2,3 - 3 часа. Это разгоняет обьмен веществ. Причем тяжелыми нагрузками и качалками нельзя заниматься. Только прогулки, плаванье, танцы. Попробуйте после выхода из голодания расписать свой день по такому графику, чтобы и дальше худеть и сохранить вес. Но это надо делать ВСЕГДА, всю свою красивую жизнь. Я похудела только на разумном питании и,*кстати, классно танцую сальсу благодаря желанию похудеть. А голодаю, убегая от страшных возрастных болезней.*Удачи вам.

[Ирис]

Так приятно прочитать, что ты по прежнему стройняшка и умничка. Легкого голода тебе!-

[venera1979]

Сообщение от Gulichka

Шестнадцатый день голода

[Gulichka]

Ирис, привеееет.Борьба,борьба и только борьба!Как сама?

[Gulichka]

Семнадцатый день голода
Вес 64,1
Отвес -400
Общий -7,9
Вчера вечером тошнота от голода замучила.Прям чувствую как в желудке пусто.Разговаривала и уговаривала свой организм потерпеть еще чуть чуть.Страшновато,конечно,что там впереди,но излечение дороже.Периодически снится еда,но я не просыпаюсь в страхе что поела,как то спокойно на это реагирую.

[НаталкаМ]

Сообщение от Gulichka

Семнадцатый день голода
Вес 64,1
Отвес -400
Общий -7,9
Вчера вечером тошнота от голода замучила.Прям чувствую как в желудке пусто.Разговаривала и уговаривала свой организм потерпеть еще чуть чуть.Страшновато,конечно,что там впереди,но излечение дороже.Периодически снится еда,но я не просыпаюсь в страхе что поела,как то спокойно на это реагирую.

Ты просто умничка!! Держись потерпи еще немного!

[Gulichka]

Раздражают запахи еды.Готовить стараюсь быстро.