Или выплыву, или утону...

[Временная]

Ну, наконец-то, долгожданный минус, от вчерашнего веса - 800 гр.
Распишу, как питалась - утро - много воды, потом минералка, чашка черного кофе (без сахара, я с сахаром не пью никаких напитков с 12 лет), с 3 до 4 часов дня - прием пищи - курица, 1.5 апельсина, белый чай, яблочное варенье, 4 леденца от боли в горле с эвкалиптовым маслом, вечером, около 8-ми - кефир с корицей.
В обед мешанина получилась, конечно, но уж как есть.
Должна заметить, что при переносе основного приема пищи на вторую половину дня гораздо легче соблюдать водный режим - около полутора литров выпивается легко и незаметно.