7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом

[LeVV]

monoed, Первый день самый трудный , потом легче , но сейчас иногда возникает желание . Не физиологическое , а скорее психологическое . Сел в кафе - пауза - покурил бы сейчас . Поел - пауза - опять мысли о сигарете .
Самое смешное - считаю себя некурящим , когда курю , испытываю неловкость перед окружающими . Начал курить после 30-ти лет и все время бросаю , затем под воздействием какого-нибудь негативного фактора снова начинаю . Пачки хватает на 2-3 дня .

Человек , пожелавший прочесть Патанджали вызывает у меня уважение . Мой учитель свою практику основывает на древних рукописях о йоге , считая , что очень многое , что придумали потом не только не полезно , но и вредно .
Его книга - Анатолий Пахомов Корректный подход к позвоночнику есть в интернете уже на четырех языках .
А вообще йога = это целый мир , а не фитнес в стиле ассан