Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес

[April15]

Сообщение от Jenny

monoed,
550 показывают polar с учетом роста и веса, я конечно вижу эту цифру очень приблизительной, но всё равно приятно потерять хоть что-то.
Питание раз в сутки, это тоже вариант. Я практиковала это, по причине интенсивного рабочего дня и это действительно вариант, редкоедение каскадами 2+1 или что-то в таком духе, дает на мой взгляд, больший отдых для организма. Это вопрос можно ли вообще избавиться от пищевой зависимости, хотя бы как вариант как то контролировать это.

Вы прямь читаете мои мысли насчет питания раз в сутки. Тоже пришла в голову такая идея. Давайте худеть вместе.