Первое условное голодание по Марве Оганян

[Elena_Kamch]

Сообщение от viktoriia11

Пока ничего интересного не происходит, насторожила головная боль. Чувство голода физически не ощущаю, а вот психологически очень тяжело без еды.

viktoriia11, привет! Держись! Как все утверждают (и я тоже по собственному опыту знаю), что самое тяжелое - это первые 3 дня, потом организм адаптируется.
У меня в первый день голова болела просто зверски, могла только лежать. Во второй поменьше, но тоже сильно. Я заваривала мяту перечную и пила по поллитра отвара с третьего дня. Тогда и полегчало. Не знаю, может, само прошло, может, мята действие оказала. Я прочитала, что она расширяет сосуды. У меня давление пониженное обычно, а начала УГ и выросло немного.