Здоровье, красота, энергия после сорока

[Здоровьекрасота]

Всем привет после затишья! Соскучилась!
Неделю назад приехала с дачи, но все очухаться не могла в весовом отношении. Дело в том, что начался наш отдых хорошо и в разумном темпе и с упадком веса, но потом приехали наши друзья (которые намного спортивнее нас с мужем) и от таскания по горам мы настолько выдохлись, что я начала зажирать жуткую усталость и боль во всем теле. Вес дошел до 60 кг. У мужа сразу же выскочила простуда на губе, вчера вторая вылезла. То есть, организм просто выдохся и у меня и у него. Мы решили, что в следующий раз мы будем усердно подавать голос и решать настойчивее, сколько нам в день километров топать. Вот предоставили решать другим - сами и виноваты. До сих пор расхлебываем последствия.
Сегодня вес 58,3. В среду едем на французскую Ривьеру - так соскучилась по теплу, у нас не лето а дрянь в этом году. Сегодня и еще два дня сижу строго на молочной сыворотке и блошиных семенах, до 55 недотяну, но хотя бы исправлю ошибки. Поеду как поеду. Я и так себе нравлюсь.
Всем хорошего дня!