|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
|
|
#1 |
|
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221
Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Эксперимент №1. Не больше 800 ккал СЕ
Сегодня полнейший срыв на жор.
![]() Расстроена, в депрессии. |
|
|
|
| 11 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение: |
lisova_25 (29-10-2015),
marimosk (07-10-2015),
Nira (09-02-2024),
piumina (07-10-2015),
Subul (25-10-2015),
госпожа беладонна (07-10-2015),
Княженика (25-04-2018),
Маринка Солнечная (19-10-2015),
Олимпия (09-10-2015),
Светлана Ермакова (23-11-2015),
Таньтя (15-12-2015)
|
|
|
#2 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,781 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Эксперимент №1. Не больше 800 ккал СЕ
Определитесь, что для вас важнее - сыроедение или низкокалорийка? На сыроедении даже на обжорском бывают грандиозные срывы и жор, а уж на низкокалорийном... Сам пробовал много раз, так что знаю, что это такое. Если же для вас важнее низкокалорийка, то есть хороший способ для подавления аппетита. Это низкоуглеводная, или, ещё лучше, кетогенная диета. Кетоновые тела в крови заставляют организм думать, что он находится в режиме голодания, и это очень хорошо подавляет аппетит. Проверено и на личном опыте, и в исследованиях. Ну а потом, когда организм приспособится обходиться малым количеством пищи, можно будет попробовать осторожно перейти на сыроедение или что вы хотите.
|
|
|
|
| 11 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (07-10-2015),
Nira (09-02-2024),
piumina (07-10-2015),
Reasonable (07-10-2015),
Subul (25-10-2015),
госпожа беладонна (07-10-2015),
Княженика (25-04-2018),
Маринка Солнечная (19-10-2015),
Светлана Ермакова (23-11-2015),
Татика (08-12-2019),
Яся (28-10-2015)
|
|
|
#3 |
|
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221
Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Эксперимент №1. Не больше 800 ккал СЕ
Для меня важнее сыроедение. Был хороший опыт и хочу к нему вернуться. Сегодня уже на фруктах. Посмотрю, может придётся что-то менять.
|
|
|
|
| 8 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение: |
Nira (09-02-2024),
piumina (07-10-2015),
Sabrina (30-08-2016),
Subul (25-10-2015),
госпожа беладонна (13-10-2015),
Княженика (25-04-2018),
Маринка Солнечная (19-10-2015),
нежная (07-12-2015)
|
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мое возвращение к здоровью | shelena | Дневники борющихся с онкологией | 373 | 07-02-2015 13:55 |
| С оптимизмом к здоровью! | Julia75 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 78 | 03-10-2013 12:06 |
| Мой путь к здоровью. | Celin | Архив | 5 | 08-09-2013 14:50 |
| 21 день к здоровью | Tatyasha | Архив | 4 | 18-09-2012 14:16 |
| Мой путь к здоровью | Dear_Miss_Eleanor | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 14 | 04-05-2012 16:25 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|