Причина голода: межпозвоночные грыжи, остеохондроз, хруст суставов.

[Alexa86]

Сообщение от Alenusk

После кесарева в 2014 году кажись еще сильнее стало болеть

С праздником Великого Крещения Господня!

И у меня после кесарева стало сильно болеть. Но, ничего, должно полегчать после голода, да вкупе с правильным питанием, совсем пройти))))
Выздоровления Вам!

С праздником Крещения Господня!

Сегодня были обнаружены маленькие камушки, в диаметре 2 мм, после (извините за подробности) опорожнения кишечника, очень попортили мне прямую кишку, но это ничего страшного, заживет! Похоже, что они из желчных протоков вышли, потому правый бок болел месяц, сегодня я его меньше ощущаю.
Отголодала всего 36 часов, вышла на чае из чабреца, размоченной кураге, черносливе. Чуть позже кефир, домашняя ветчина кусочек (ради праздника).
Как обычно, первый день после даже такого короткого голодания, хорошее самочувствие, суставы хрустят, но почти не болят.
С утра была зарядка из силовых упражнений с собственным весом и закачка мышц спины с помощью бутылок по 1,5 литра, вис и попытки подтягивания на перекладине (пока ни разу не удалось подтянуться)
Вес с утра был 64 кг.