МОЯ ПОПЫТКА Nr 5

[Аннанова]

Сообщение от Aisha2015

День 4
Вес 81,2 (-0,5)
Весы Tanita:
Мышцы - 44,4 (-0.7)
Вода - 42,7 (-0.5)
Жир - 42,4 (+0.6)
Висцеральный жир - 9
Биологический возраст - 61

Сегодня уже бодрее, но кушать все равно хочется. Проснулась в 5 утра, хотя спать легла в 2 часа ночи. Потом заснула и проспала до 8 утра. Обычно в выходные я сплю до 10-11 часов. Целый день течет слюна. Делала клизму, вакуумный массаж, ходила в магазин за вкусненьким для мужа. Слабости нет, хотя есть тяжесть в области сердца. Завтра готова продолжать. Может получится 7-10 дней поголодать. А потом на выход и каскад.

Аналогично, сегодня 9 день. Работа не дает много голодать. Востановлюсь и на каскад. Мне тут написали, что выходить лучше после криза т.е. когда наступает облегчение, у меня пока его не было

[Aisha2015]

День 7
Вес 78,9 (-0,7)
Весы Tanita:
Мышцы - 43,4 (-0.6)
Вода - 42,9 (-0.2)
Жир - 42, (+0.2)
Костный скелет - 2,3 (0)
Висцеральный жир - 9
Биологический возраст - 61

Сегодня кушать хотелось меньше, вялость, слабость. На работе много дел, а голова не работает, умственная работа тяжело дается, то одно забыла, то другое. Сердцу тоже тяжело - давит за грудиной и тахикардия. Сегодня душила щитовидка, она у меня давно уже не в порядке после травматичного удара мячом лет 8 назад. Шестой и седьмой день для меня были самыми тяжелыми именно из-за сердца. Думаю, что при голодании нужно иметь возможность отдохнуть. На работе такой возможности нет.
По весам Tanita жир стоит на месте, но уменьшается мышечная и костная масса. Объемы не уменьшились ни на 1 см. Провалились щеки, и это заметили на работе на пятый день голодания. За 6 дней голодания я потеряла около 6 кг. Не очень понятно, что ушло с этими килограммами. Получается, что мышц убавилось на 3 кг. Килограмма 2 ушло на очищение организма от остатков еды. Жир тоже ушел, но совсем незначительно, наверно 1 кг.
Чтобы сердце совсем не остановилось, буду завтра выходить из голодания на цитрусовых.