Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии

[Katarinaotress]

meryland, а что значит голодать до супового набора? это когда сколько веса теряешь?

я вот думаю, если у меня большой вес (88,5 кг при росте 160 см) перед этим голода не было, можно сразу на много дней? или нужно понемногу, чтобы опыт был?

[meryland]

Katarinaotress, У меня нет лишнего веса, голодаю от 50-48 кг рост 156-157см начинала по разному, до 41кг 300 г т.е почти 20 %. Рост у нас почти один вот и представьте пол себя(40 кг читала -набор костей мышц кожи и органов в среднем у чел))))) Для меня может не проблема потерять 9 кг, а для вас потерять пол себя сразу критично. Терпимо не более 20-25% от первоначального потерять за одно голодание примерно. В следующее войдёте уже ( нужно стараться не набрать-самое трудное наверно) с весом поменьше и продвинетесь к концу Г на более низкий вес и к мечте .Читала если удержать достигнутый вес около полтора- 2х лет,то организм перестраивается( наверно и гормональный фон) и начинает считает его своим, ну что ли привыкает и держит его . Самой интересно у кого нибудь так получалось?

[Призрак]

meryland, права ты конечно Буду сейчас настраиваться на 30-ть дней все-таки. Почитала еще, что-то оно ничего до 28-го дня как-то не лечится. И проще уже дожать. А то ни два, ни полтора

[Призрак]

Сообщение от Katarinaotress

... у меня большой вес (88,5 кг при росте 160 см) перед этим голода не было, можно сразу на много дней? или нужно понемногу, чтобы опыт был?

Можно сразу на сколько угодно, надо смотреть по самочувствию.
За дней 20 голода уходит кг 15, так что можно не переживать за потерю веса - исходный у тебя позволяет.

[Призрак]

День 12, Чего-то хочется - на море, наверное, воздухом подышать. Вес 77,4. Стоит на мертво, собака.
Чувствую себя хорошо, только ночью ноги крутило. Очень много спала, около 10-ти часов. Ну, и сил поменьше. Часть гимнастики осилила, больше не хочется. Лежу, чуть позже схожу на массаж и погуляю.

Всем голодающим выдержки и удачи!!

Да, вот такой момент, многие жалуются на холод, мне же тепло, иногда даже и жарко. В принципе это хорошо, но странно. Кому-нибудь бывало на водном жарко?

[Katarinaotress]

Вес двинется, никуда не денется! Приезжай в гости у нас правда не море, а океан, но всегда теплый, купаться можно круглый год, круглый год солнце и фрукты.

[Призрак]

Katarinaotress, да, у вас красота!!! хочу-хочу-хочу!!! Будем вместе голодать до победного!

Ты не хочешь себе линеечку вставить? И красиво и наглядно.

[Katarinaotress]

пыталась в первый день,что то не получилось и бросила эту затею..

[Призрак]

Katarinaotress, жми на мою в правый нижний угол "создай свою линеечку" и создавай. Там есть указание как разместить на форум. И потом просто в подписи будешь редактировать вес.

[Кудряшкина]

Призрак,
12 дней! Впечатляет!